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脱脂奶有哪些牌子，脱脂奶是不是就没营养了( 二 )

小知识


5、牛奶功用－有助减肥

奶制品含有高脂肪和热量 ， 所以许多人为了减肥而不吃奶制品 。 然而美国田纳西州大学的研究显示 ， 奶制品中丰富的钙元素 ， 对人体内的脂肪降解非常重要 。 研究小组把34名健康肥胖者分成两组 ， 让他们每天进食比平时少500卡热量的食物 ， 其中一组每天喝3份含1100毫克钙的低脂酸奶 ， 另一组则每天吃500毫克钙片 。 坚持一段时间后的结果显示 ， 喝酸奶一组人平均体重、体脂及腹部脂肪下降程序分别比另一组人要多22%、61%和81% 。
研究员认为 ， 奶制品中的钙元素能帮助人体燃烧脂肪 ， 促进机体产生更多能降解脂肪的酶 。 所以 ， 如果您想减肥 ， 每天至少要吃3份低脂或脱脂乳制品 。

6、牛奶功用－促进幼儿大脑发育

乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物?它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素 。 牛奶中含有的磷 ， 对促进幼儿大脑发育有着重要的作用 。 牛奶中含有维生素B2 ， 有助于视力的提高 。
牛奶中含有钙 ， 可增强骨骼牙齿强度 ， 促进青少年智力发展 。
牛奶中含有乳糖 ， 可促进人体对钙和铁的吸收 ， 增强肠胃蠕动 ， 促进排泄 。 牛奶中含有铁、铜及维生素A ， 有美容作用 ， 使皮肤保持光滑、丰满 。 牛奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳 ， 锌能促进伤口更快的愈合 。
酸奶可增强免疫体系功能 ， 阻止肿瘤细胞增长 ， 防止动脉硬化 。
酸奶中含有大量的乳酸和有益于人体健康的活性乳酸菌 ， 有利于人体消化吸收 ， 激活胃蛋白酶 ， 增强消化机能 ， 提高人体对矿物质元素钙、磷、铁的吸收率 。

7、过期牛奶可用来擦皮鞋
过期牛奶可用来擦皮鞋 ， 先刷掉鞋面上的污垢 ， 再用纱布蘸上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上 ， 等干了以后用干布擦拭 ， 鞋面可光亮如新 。 酸奶可增强免疫体系功能 ， 阻止肿瘤细胞增长 ， 防止动脉硬化 。 酸奶中含有大量的乳酸和有益于人体健康的活性乳酸菌 ， 有利于人体消化吸收 ， 激活胃蛋白酶 ， 增强消化机能 ， 提高人体对矿物质元素钙、磷、铁的吸收率 。

8、冰牛奶舒缓晒伤 将冰水和牛奶以一比一的比例混合 ， 然后浸入一块干净的布 。 将完全浸湿的布敷在灼伤或者干痛的部位 ， 就能舒缓肌肤疼痛 。 [1]?

9、牛奶可以美白润肤 最好用脱脂的 ， 防止出现脂肪粒（这是我加入的）
哪些牌子的牛奶是脱脂我是行业人,具我了解到的情况 现在市面上只有两个牌子是脱脂牛奶,一个是荷兰爱迪生 不过是贴牌就是荷兰本国没有销售的 一个美国本土培比优奶粉,这个牌子是比较好的,清淡不上火HDA都是从单细胞海藻提取,不含任何麦蚜糊精和助溶.像其他中国
惠氏、多美滋、美赞臣、雅培、贝因美、伊利

这几个品牌一般都是脱脂奶粉
羊奶就比喝了 中国的羊奶技术不成熟 说是进口的 只是国产的奶 到国外转一圈又回来中国了

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