哪些人不宜跳肚皮舞，肚皮舞的坏处很多( 四 )
其实肚皮舞就是几个基本动作 ， 而且这几个动作对身体的柔韧性 ， 协调性要求都比较高 ， 所以很多人刚入门时就会觉得好难好难 。 只是你坚持下去 ， 有些动作你不知不觉中就学会了 。 等学会了基本动作 ， 其他的一切都迎刃而解 。
喜欢就坚持吧 ， 喜欢就努力吧 ， 相信自己 ， 给自己一个挑战自己的机会 。
哪些年龄适合跳肚皮舞呢？ [我也好想学肚皮舞..但是看到那些人肚子那么胖 。 。 心里有点担心...]
肚皮舞是减肚子的啊！怎么会长肚子啊？除非学得不正宗！
[是练成那样的？ 还是怎么样？]
但是肚皮舞的运动量很大 ， 靠运动来减肉 ， 一旦停止 ， 就会反弹 。 如果你有决心坚持下去就没事
[肚皮舞要练到多久 ， 什么水平, 才能到平时网上看到的肚皮舞表演的那种程度]
如果你有舞蹈的天赋：只要一两周
如果你很不协调 ， 可能难学会
基本动作跳下来都很累人的,而且很有针对性.
建议你去正规的地点学习
加油哦祝你成功~~：）
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