西洋参片哪些人不能喝，十一类人不适宜吃西洋参
哪些人不宜吃西洋参 一般来说， 只要你不是特殊过敏体质， 都可以吃西洋参的 。
如果你属于以下七种情况之一， 那么你更要食用一些西洋参来调理身体了~
养生大事从日常做起， 好习惯在于点点滴滴的积累哦!
1、口舌干燥、虚热易怒者
主要表现:口舌干燥、体内火气旺盛者， 天生血热、易燥易怒的人群 。
西洋参功效有滋阴补气、清热益肺、生津止渴， 这类人群可以喝西洋参泡水来调节 。
2体质差、容易贫血头晕者
主要表现:脸唇无血色、手脚无力易疲劳、经常性头晕、容易困倦、蹲起易头晕眼花 。
西洋参含有丰富的人参皂苷， 能帮助身体促进免疫系统， 增强体质， 特别是体质偏弱的女性可以多喝西洋参泡水 。
3气虚阴亏者
主要表现:浑身乏力、心悸气短， 容易出虚汗， 过度劳累， 长时间缺乏运动等 。
西洋参能帮助调节血液循环， 对比其他参类其特点是“补而不燥”不易上火 。
4经常熬夜、长痘的人
熬夜伤肝， 经常熬夜容易肝火旺盛山、导致面色暗沉、长痘等情况 。
西洋参能清热生津、补肺降火， 可以缓解因阴虚火旺焖出的痘痘， 用西洋参和枸杞、菊花搭配泡水很适合熬夜过后用来急救 。
5、工作压力大的上班族、学生党等
西洋参含有多种能够增强记忆力和中枢神经功能的有益成分， 如蛋白质、氨基酸、维生素、人参皂苷等,用西洋参泡水己喝对缓解记忆力衰退和预防老年痴呆症有一定帮助 。
6、烟酒党或慢性咽喉炎患者
一些有吸烟习惯的或日常工作比较费嗓子的职业， 如教师、销售、主播等!
西洋参能清热益肺、生津止渴， 可以和川贝、银耳等搭配一起煮制食用 。
7、三高人群
除了滋阴补气， 西洋参的人参皂苷能帮助调节血液循环， 控制体内血糖血压水平 。 所以食用西洋参对于三高人群有很大的帮助， 很适合有高血压、高血脂、糖尿病的中老年 。
不过， !食用西洋参还要注意以下事项
1、不能与萝卜、茶、咖啡等一起吃 。
2、孕妇谨慎食用， 建议问医师 。
3、阳虚体质避免服用西洋参 。
4脾胃湿寒的人不宜饮用西洋参泡水 。
5、每日食用量建议≤3g 。
西洋参什么人都可以吃吗 首先， 西洋参性凉， 味甘， 可起到补气滋阴的作 用 。 如果平日容易口干舌燥、手心容易发热出汗、脸色潮红， 且身体容易感觉疲惫， 难以恢复元气 。 那么可以喝点西洋参来起到调养的目的 。 但是长期使用也有禁忌症 。 感冒和发热时一般不宜服用西洋参， 因发烧时心悸剧烈， 服用西洋参会提高血循环， 使心悸更甚而使病情加重 。 失眠、烦燥属实证者不宜服用西洋参， 否则睡眠更差 。 许多人知道吃西洋参时不宜吃萝卜、喝茶， 因为这两种食物都有行气的作用， 而西洋参大补元气， 进补后又把它的作用排除， 就相当于白白浪费掉了 。 西洋参最科学有效的吃法茶、饮、丸、粥、汤、酒皆可,其中最简单的服法就是含化 。 将西洋参切成薄片,可于早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼， 每天用量一般2-4克即可 。 这种服用方法药物的利用率高， 吸收迅速 。 单支参炖服也可， 记得剩下的参渣也不要浪费掉， 可以把它嚼服， 也可以把西洋参煮水服用， 煮之前， 先把西洋参切成片， 西洋参可以补气， 降火， 如果是经常睡眠不好， 火气上升， 可以经常泡些西洋参茶喝， 进口西洋参药 效好， 市面上只有少数如福 临 门能买 到正 宗 。
西洋参片不适合人群是哪些？ 不宜吃西洋参的人群：
1、西洋参属于凉药， 宜补气养阴 。 若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状， 就要避免服用西洋参类补品， 以免病情加重 。
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