鸡蛋含有哪些营养成分，含钙高的前十名食品( 五 )
另外在蛋黄当中含有丰富的微量元素 ， 比如钙、铁、磷 ， 这些矿物质对于体内酶的构成提供了丰富的原料 。 同时富含有维生素 ， 比如维生素A、D、B ， 这些维生素对于调节体内代谢也起到非常重要的作用 。
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