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哪些人适合吃西洋参，西洋参的副作用太大了( 三 )

小知识


5、工作压力大的上班族、学生党等
西洋参含有多种能够增强记忆力和中枢神经功能的有益成分 ， 如蛋白质、氨基酸、维生素、人参皂苷等,用西洋参泡水己喝对缓解记忆力衰退和预防老年痴呆症有一定帮助 。
6、烟酒党或慢性咽喉炎患者
一些有吸烟习惯的或日常工作比较费嗓子的职业 ， 如教师、销售、主播等!
西洋参能清热益肺、生津止渴 ， 可以和川贝、银耳等搭配一起煮制食用 。
7、三高人群
除了滋阴补气 ， 西洋参的人参皂苷能帮助调节血液循环 ， 控制体内血糖血压水平 。 所以食用西洋参对于三高人群有很大的帮助 ， 很适合有高血压、高血脂、糖尿病的中老年 。
不过 ， !食用西洋参还要注意以下事项
1、不能与萝卜、茶、咖啡等一起吃 。
2、孕妇谨慎食用 ， 建议问医师 。
3、阳虚体质避免服用西洋参 。
4脾胃湿寒的人不宜饮用西洋参泡水 。
5、每日食用量建议≤3g 。
哪些人不宜吃西洋参 西洋参适合有慢性胃病、消化不好、体质虚寒、经常熬夜、免疫力低的人群喝 。
西洋参含有大量人体必需的蛋白质与氨基酸 ， 还有一些各种素生素与抗物质 ， 能够为人体提供足够的营养 ， 有滋阴补肾的效果 。 而且西洋参是一种比较温凉的补品 ， 其滋补药效温和 ， 适合体质虚寒但又不受补的人群 。 所以很多人都把西洋参作为日常的保健品之一 。
对于一些消化功能不是很好的人来说 ， 最首要的条件是要补充足够的营养 ， 而西洋参就是一款不可多得的营养食品 ， 既能养胃 ， 又能改善肠道的吸收功能 ， 还能缓解人体的便秘症状 ， 加快肠道的排毒速度 。
西洋参有助长消化的功效 ， 对慢性胃病有一定的疗效 。 西洋参具有养胃生津的作用 ， 而且还是非常好的滋补佳品 ， 所以说西洋参既有治病的效果 ， 又有提高免疫力的作用 。
扩展资料：
西洋参的作用：
1、西洋参归心、肾经 ， 而心主血脉、主神志 ， 肾主藏精、主纳气 ， 西洋参与人参相比更重养阴 ， 适合容易疲劳和需要增强记忆力的人 。
2、西洋参也归肺经 ， 肺主运化、主统血 ， 能补气清肺 ， 适合免疫力差、肺虚久咳、咯血的人 。
3、西洋参性寒味苦、微甘 ， 能清热生津 ， 适合热病伤阴而导致咽干口渴的人 。
4、西洋参功效补气养阴 ， 适合阴亏引起的虚热烦倦、失眠的人 。
5、而现代药理临床证明 ， 西洋参的西洋参多糖和西洋参茎叶皂苷对提高免疫力、抗失血性休克、原发性三叉神经痛、糖尿病等均有良好的辅助治疗效果 。
参考资料来源：
参考资料来源：

西洋参合适哪些人吃? 西洋参和人参的区别就是西洋参是寒性 ， 人参是热性 ， 人参吃多了会上火 ， 而西洋参只要不是体寒的人都可以常吃 ， 西洋参和人参都是补气上品 ， 补气活血 ， 提高免疫力 ， 滋阴养胃 ， 增强中枢神经 ， 帮助血液循环 ， 增强记忆力等 ， 参龄越久功效越好 ， 可以吃昌弘西洋参 ， 6年参龄 ， 品质较好 。
哪些人不适合吃西洋参 西洋参并不是什么人都可以吃的 。
尽管西洋参药性平和 ， 属于清补品 ， 但并不是人人都可以享用的 。 中医认为：凡阳气不足、感受表邪、湿热未尽者不宜用；中阳衰微、胃有寒湿或体质虚寒者忌用 。
具体细分 ， 5种人不宜服用西洋参：
1、面色苍白、面浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻者；
2、男子阳痿、早泄、滑精、遗精者；
3、女子痛经、闭经、白带稀薄多如水、性欲淡漠者；

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