自我惩罚方法有哪些( 四 )


  • 按照“1、2、起“的口号, 一起做仰卧起坐 。

  • 以下几种惩罚方式哪种最累? 用刀着个办法不太好哦
    因为不疼
    而其他方法都不要用
    我不知道你是为了什么事而想要这样
    但是身体是你自己的
    有什么事为比自己的身体健康跟重要呢?

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