鼻炎要注意哪些，鼻炎患者日常注意事项( 三 )
【鼻炎要注意哪些，鼻炎患者日常注意事项】这样对于我们自己的病情来说 ， 也是有比较好的帮助的 。 如果我们自己在鼻炎的时候出现感冒的话 ， 一定要及时的治疗 ， 不然的话很容易让我们自己产生一些并发症 。
鼻炎应该注意什么啊？ 过敏性鼻炎的患者 ， 在生活上应该注意以下几个方面的问题：
第一 ， 避免接触过敏原 ， 这样才能够有效的改善患者鼻塞 ， 流鼻涕的情况 。
第二 ， 一定要多锻炼身体 ， 增强自身的抵抗能力 ， 多吃新鲜的蔬菜水果 ， 对于预防过敏性鼻炎有一定的疗效 。
第三 ， 患者如果发生了过敏性鼻炎 ， 症状明显 ， 一定要用药物来控制 ， 避免导致过敏性咽炎 ， 过敏性结膜炎 ， 甚至出现哮喘的情况 。
第四 ， 在生活当中 ， 患者一定要合理的作息 ， 避免熬夜 ， 避免吸烟 ， 饮酒 。
积极的按照以上的几个方面去做 ， 患者过敏性鼻炎的情况 ， 应该会有明显的改善 ， 必要的时候 ， 患者可以考虑到医院进一步的就诊 。
鼻炎生活中要注意什么 慢性鼻炎以鼻腔堵塞、鼻流浊涕、头痛、嗅觉减退等作为主要症状 ， 其病因主要有鼻部临近器官的病变、不好的生活习惯、贫血、糖尿病、风湿病、结核等全身性疾病 。 因此平常需注意：1、保持室内空气的湿度 ， 或是使用空气过滤器 ， 不要让鼻子太干燥 。 2、鼻炎大多是着凉感冒引起的 ， 要加强体育锻炼 ， 增强抵抗力 ， 如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质 ， 提高人体对寒冷的耐受力 。 3、饮食多样化 。 少食辛 ， 辣 ， 炸 ， 炒之属热性之品 。 多食含维生素较多的蔬菜 ， 水果 。 如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等 。 4、起居劳作有度 ， 注意休息 ， 劳逸结合 ， 避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等 ， 因为这些因素能使人体抵抗力下降 ， 造成鼻黏膜调节功能变差 。
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