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薏米不适合哪些人吃，三类人不能吃薏米( 三 )

小知识



薏米含有较多淀粉 ， 冲泡后会有糊状 ， 但不会很稠 ， 浓稠的产品一定有添加胶类来增加浓稠感 ， 这是欺骗消费者行为 ， 应特别注意 。
什么人不能吃薏米？ 吃薏米的禁忌：
1、因为薏米会使身体冷虚 ， 虚寒体制不适宜长期服用 ， 所以正值经期的妇女也不应该食用 。
2、薏米所含的醣类黏性较高 ， 所以吃太多可能会妨碍消化 ， 所以汗少、便秘、肠胃不好的人都不应该多吃薏米粥
不能吃薏米的人:
1、薏米会使身体冷虚 ， 故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米 。
2、正值经期的女性也应该避免食用薏米 。

3、薏米所含的醣类黏性较高 ， 可能会妨碍消化 ， 所以消化功能不良的人不能吃薏米 。

4、孕妇不宜多吃薏米 ， 薏米有利尿作用 ， 可能会引起体内钠钾离子的不平衡 ， 水分也会排出较多 ， 羊水量也许会减少 ， 但并不会引起胎儿畸形 ， 孕妇可以吃但不可以多吃 。
扩展资料：
薏米的营养价值：
1、薏米因含有多种维生素和矿物质 ， 有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用 ， 可作为病中或病后体弱患者的补益食品；
2、经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果 。 薏米能增强肾功能 ， 并有清热利尿作用 ， 因此对浮肿病人也有疗效；
3、经现代药理研究证明 ， 薏米有防癌的作用 ， 其抗癌的有效成分中包括硒元素 ， 能有效抑制癌细胞的增殖 ， 可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；
4、健康人常吃薏米 ， 能使身体轻捷 ， 减少肿瘤发病几率；
5、薏米中含有一定的维生素E ， 是一种美容食品 ， 常食可以保持人体皮肤光泽细腻 ， 消除粉刺、色斑 ， 改善肤色 ， 并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用 。
参考资料：

吃薏米的禁忌 哪些人不能吃薏米 薏米性凉 ， 味甘 ， 是富含蛋白质、脂肪、矿物质、磷、铁、钙等营养素的食材 。


1.孕妇 ， 米不适合孕妇吃 ， 可能诱发流产 。 薏米是一种药食同源之物 ， 中医认为其质滑利 。 药理实验证明 ， 薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用 ， 可促使子宫收缩 ， 因而有诱发流产的可能 。  
2.经期女性 ， 薏米不适合经期女性吃 ， 会引起痛经 。 女性在月经期间最好不要吃薏米 ， 这样可能会导致月经不调的现象 ， 也可能会引起痛经等方面症状的产生 ， 对人的身体健康也是不利的 ， 所以女性在吃薏米的过程中 ， 一定要避开月经期 。  
3.薏米不适合什么人吃：虚寒体质 薏米不适合虚寒体质吃 ， 会导致体虚症状 。 有的人会有身体冷虚的现象 ， 这时候还经常吃薏米的话 ， 可能回引起症状更加严重的情况 。 因为薏米是一种良性的食物 ， 如果吃得过多了 ， 可能会导致体虚的症状 。  
4.津枯便秘者 ， 薏米不适合津枯便秘者吃 ， 会妨碍消化 。 薏米有非常强的利尿作用 ， 可以加重便秘 ， 并且薏米仁所含的醣类黏性较高 ， 所以吃太多可能会妨碍消化 ， 便秘的患者最好不要吃薏米 。  
5.薏米不适合什么人吃：滑精、脾虚无湿、小便多者 特别提醒的是滑精、脾虚无湿、小便多者也不宜食用 。 由于薏苡仁擅长利湿 ， 因此 ， 热病后津液耗损 ， 或者平素阴虚、阴虚火旺的人群慎用 。  


红豆薏米什么人不能喝 薏米虽然具有良好的
效果 ， 但是并非人人适合吃 。 那么到底什么人不能吃薏米呢？中医专家指出 ， 以下几种人不能吃薏米—— 1、薏米会使身体冷虚 ， 故
的人不适宜长期吃薏米 。 2、正值经期的女性也应该避免食用薏米 。 3、薏米所含的醣类黏性较高 ， 可能会妨碍消化 ， 所以消化功能不良的人不能吃薏米 。 4、孕妇不宜多吃薏米 ， 薏米有利尿作用 ， 可能会引起体内钠钾离子的不平衡 ， 水分也会排出较多 ， 羊水量也许会减少 ， 但并不会引起胎儿畸形 ， 孕妇可以吃但不可以多吃 。 提示： 薏米虽然有降低血脂及血糖的功用 ， 但毕竟只是一种保健食品 ， 不能当作药品 ， 所以有

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