b族维生素有哪些，维生素b2千万别乱补( 三 )
（4）维生素B6（吡哆辛） ， 有三种天然形式即吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺 ， 这三种型式在体内可互变 。 吡哆醇多见于酵母、小麦、豆类等谷物种子外皮、青绿饲料和蔬菜中 。 另两种见于动物的肝和肌肉中 。 在体内主要参加蛋白质和氨基酸的代谢 ， 也参加糖和脂肪的代谢 。 缺乏时各种动物表现相当一致 ， 主要表现皮炎、贫血和神经兴奋症状 。
维生素B6片剂规格为每片10毫克 ， 内服 ， 马、牛3～5克 ， 猪、羊0.5～1克 。 针剂为每毫升25毫克 ， 每毫升50毫克 ， 肌注、皮下注射或静注的剂量与内服相同 。
（5）泛酸（遍多酸） ， 广泛存在于动植物中 ， 麸皮、米糠、苜蓿 ， 胡萝卜、油饼中含量尤其丰富 。 在体内 ， 泛酸是物质代谢上很重要的辅酶A的成分 ， 参与糖、蛋白质和脂肪代谢 。 家畜很少发生泛酸缺乏症 ， 缺乏时共同表现为生长迟缓 。 雏鸡发生皮炎 ， 蛋孵化率降低；猪表现神经髓鞘变性 ， 出现后腿麻痹 ， 昏迷或惊厥 ， 被毛稀疏；犊牛出现被毛粗乱 ， 食欲不振 ， 皮炎等 。
泛酸制剂有泛酸钙片：每片20毫克 ， 猪内服 ， 每1公斤体重一日量18.5毫克 。 针剂：每毫升50毫克 ， 肌注 ， 用量参照内服量 。
什么是B族维生素 B族维生素有什么作用 维生素B功效作用：
1?维生素b族能够避免皮肤出现粗糙情况 ， 也可以抑制黑色素形成 ， 能够让受损的皮肤以及细胞恢复的速度变得更快 ， 维生素b族和皮肤健康有着很大的关联 ， 可以让皮肤保持健康状态 ， 也可以让氨基酸的代谢更好 ， 毛细血管的通透性降低 ， 这样炎症反应以及变态反应也能减少 。
2?维生素b族可以用来预防以及治疗脂溢性炎症 ， 可以治疗皮肤瘙痒 ， 日光晒伤 ， 粉刺粗糙情况 ， 在各种蔬菜 ， 肉类 ， 鱼类 ， 牛乳 ， 豆类 ， 胚芽 ， 谷物 ， 蛋黄 ， 肝脏等食物里面就含有非常丰富的维生素b族 ， 应该适当的吃一些 ， 让新陈代谢的速度变得更快 ， 让皮肤变得越来越好 。
3?B族维生素可以保护肝脏 ， 对于肝脏来说它是一种不可缺少的营养物质 ， 肝脏需要分解各种各样的毒素以及物质 ， 这个时候主要就是靠酶 ， 而酶想要发挥出好的作用就需要靠维生素 ， 身体缺少维生素的时候 ， 肝脏的功能就没有办法更好的发挥出来 ， 没有办法正常的工作 ， 所以需要补充充足的维生素B族 。
4?补充维生素b族还可以有效缓解口腔炎症以及皮肤炎症 ， 很多人因为缺少维生素b族而出现了脂溢性皮炎 ， 出现舌炎 ， 口角炎 ， 口腔炎的 ， 而且还容易流眼泪 ， 出现眼睛充血疲劳的感觉 ， 还容易出现口腔溃疡 ， 这个时候就应该及时补充维生素B族 。
补充维生素b族能够维持消化系统健康 ， 现在很多人都会有消化系统方面的问题 ， 就是不注重日常生活规律导致的 ， 需要好好调理身体 ， 补充充足的维生素b族 ， 还可以维持消化道粘膜组织以及上皮组织健康 ， 当严重缺少维生素b族的时候就会出现口角炎 ， 角膜充血以及视力疲劳等情况 ， 要根据医生的建议来服用一些维生素b2 ， 能够达到的调理作用是非常好的 。
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