情绪有哪些，人类的108种情绪( 四 )
欢喜、快乐 。 人类精神上的一种愉悦， 是一种心灵上的满足， 是由内而外感受到的一种非常舒服的感觉 。 比喻人的一种开心、高兴的状态 。
2、怒
人的本能， 指人对某种事物强烈不满的心理表现 。 怒是一种很常见、很普遍的情绪， 汉语里用来表述这种情绪的词汇比较丰富， 比如怒发冲冠、怒火中烧、怒不可遏、勃然大怒、暴怒、震怒、气急败坏、怒则无智等等， 都是形容人的心里强烈不满的词语 。
3、哀
与喜对应， 不开心， 悲伤、悲痛、忧愁 。 个体最早出现的情绪之一 , 也是人类很早就开始认识的一种情绪 。 一般认为 ,哀是由分离、丧失和失败引起的情绪反应 。
4、惧
害怕、恐惧 。 一种人类及生物心理活动状态；通常称为情绪的一种 。 恐惧是指人们在面临某种危险情境， 企图摆脱而又无能为力时所产生的担惊受怕的一种强烈压抑情绪体验 。 恐惧心理就是平常所说的“害怕” 。
扩展资料
调节情绪的技巧
1、用表情调节情绪， 有研究发现， 愤怒和快乐的脸部肌肉使个体产生相应的体验， 愤怒的表情可以带来愤怒的情绪体验， 所以当我们烦恼时， 用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择 。
【情绪有哪些，人类的108种情绪】2、人际调节， 人与动物的区别在于他的社会属性， 当情绪不好时， 可以向周围的人求助， 与朋友聊天、娱乐可以使人暂时忘记烦恼， 而与曾今有过共同愉快经历的人则能引起当时愉快的感觉 。
情绪的分类有哪些 人有九种基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧 。
基本情绪是人和动物共有的， 不学而会的， 又叫原始情绪, 有文化共通性 。 基本情绪的种类有不同的分法， 近代研究中常把快乐、愤怒、悲哀和恐惧列为情绪的基本形式 。 情绪是对一系列主观认知经验的通称， 是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态 。
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情绪持续时间很短， 产生的情绪包含语言、生理、行为和神经机制互相协调的一组反应 。 人类的情绪也来自生物性能， 特别是在演化中被强化 。 因为情绪可以为一些远古人类常常面临的问题提供简单解决方法（如产生恐惧并决定逃离） 。
许多学派给情绪下的定义反映了这些特点和这类关系 。 例如， 功能主义把情绪定义为：情绪是个体与环境意义事件之间关系的心理现象 。
阿诺德的定义为：“情绪是对趋向知觉为有益的、离开知觉为有害的东西的一种体验倾向 。 这种体验倾向为一种相应的接近或退避的生理变化模式所伴随 。 ”
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