如何去火快，上火不吃药最快降火的方法( 二 )
怎么快速去火 中医谈“火” 虚实有讲究
虚火一般是指阴虚而导致火升的病理现象 。 阴虚有五脏之阴偏虚与精、血津液等亏损的不同情况 。 阴虚则阳气相对亢盛， 易于导致虚火上升， 故虽见火升征象， 实为阴虚所引起 。 临床表现为咽喉干痛、颧红唇赤、心烦少寐、脉细数等 。
胃火相对于虚火而言， 是实火的一种 。 指胃热炽盛化火的病理现象， 若胃火炽盛， 可沿足阳明胃经上炎， 临床表现为牙龈肿痛、口臭， 并可见嘈杂易饥、便秘等证 。
肝火实火之一种， 是指肝亢的病理现象 。 由肝失疏泄， 气郁化火或肝热素盛所致， 与情志激动过度也有一定关系 。 临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等证 。 (摘自：求医问药网 )
命门火衰是指肾阳衰微的病理现象 。 肾阴和肾阳相互依存， 故命门火衰多由元气虚弱或肾精耗伤所致 。 临床上可见下元虚冷的证候， 如精神痿顿、腰酸、肢冷、阳痿、滑精、小便清长或黎明泄泻、水肿等证 。
降火法是指治疗热盛火升的一种方法 。 “火”有虚火、实火的区别， 故治疗亦有不同 。
（1）降虚火， 指用滋阴降火的药物， 以治疗阴虚火升的咽痛、咯血、颜面升火、虚烦易怒、眩晕失眠、舌红口燥、脉细数等证 。 常用药物如玄参、生地、丹皮等 。
（2）降实火， 指用清泄降火等药物， 以治疗肝火上升的目赤、头痛或胃火炽盛的齿痛、便秘等证 。 常用药物如龙胆草、黄芩、大黄、生石膏等
五种“去火”食疗法
一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种， 虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等 。
食疗法：莲子30克(不去莲心)， 桅子15克(用纱布包扎)， 加冰糖适量， 水煎， 吃莲子喝汤 。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红 。 (摘自：求医问药网 )
食疗法：猪肝1付， 菊花30克(用纱布包好)， 共煮至肝熟， 吃肝喝汤 。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种， 虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬 。
食疗法：石膏粉30克， 粳米、绿豆各适量， 先用水煎煮石膏， 然后过滤去渣， 取其清液， 再加入粳米、绿豆煮粥食之 。
四、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛 。
食疗法：川贝母10克捣碎成末， 梨2个， 削皮切块， 加冰糖适量， 清水适量炖服 。
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁 。
食疗法：猪腰2只， 枸杞子、山萸肉各15克， 共放入砂锅内煮至猪腰子熟， 吃猪腰子喝汤 。
参考资料：/article/105/130/2005112214823.htm
参考资料：/article/105/128/2005128170859.htm
怎样快速去火？ 定义：
是指治疗热盛火升的一种方法 。 “火”有虚火、实火的区别， 故治疗亦有不同 。 降火常见食物有：菊花、薄荷、柠 檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质， 特别是钙、镁的含量高， 它们有宁神、降火和降血压的神奇功效 。
分类：
(1)降虚火， 指用滋阴降火的药物， 以治疗阴虚火升的咽痛、咯血、颜面升火、虚烦易怒、眩晕失眠、舌红口燥、脉细数等证 。 常用药物如玄参、生地、丹皮等 。
(2)降实火， 指用清泄降火等药物， 以治疗肝火上升的目赤、头痛或胃火炽盛的齿痛、便秘等证 。 常用药物如龙胆草、黄芩、大黄、生石膏等 。
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