如何戒掉毒瘾，吸毒能自己戒掉吗( 三 )
第二 ， 决心与毅力 。 戒毒者必须要有与毒品彻底决裂、摆脱毒品控制的决心与毅力 。 有不少戒毒者刚开始戒毒时决心很大 ， 但经过若干时日之后 ， 就疏忽大意 ， 好了伤疤忘了痛 ， 产生“再来最后一口”的想法 ， 导致复吸；也有的人在戒毒过程中遇到困难和挫折就畏缩不前 ， 走回头路 ， 从而导致失败 。 所以要想戒毒成功 ， 还必须要有战胜困难 ， 战胜挫折 ， 战胜自我 ， 善始善终的毅力和决心 。
第三 ， 科学戒毒 ， 预防复吸 。 戒毒是一项系统工程 ， 是脱毒——康复——后续照管三个阶段的有机整体 。 那种只脱毒不康复的戒毒 ， 不能认作是真正的戒毒 。 只有按照科学的戒毒方法 ， 才能有效地预防复吸 ， 做到戒毒成功 。
第四 ， 正确对待自我 ， 重新塑造自我 。 吸毒成瘾者不仅有诸多生理症状 ， 而且还有更多心理人格和行为上的异常表现 。 因此 ， 要想戒毒成功 ， 还必须得正确对待自我 ， 撕破假面具 ， 洗心革面 ， 坦诚待己 ， 改造自我 ， 要建立自我惩戒、接受劝戒、有如受戒、随时警戒的“四戒”精神 ， 重新塑造自我 ， 从此新的人生 。
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