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声带受损如何恢复，如何造成声带永久性受损

小知识


小孩子如果出现了声带受损要如何恢复 声带：又称声壁， 发声器官的主要组成部分 。 位于喉腔中部， 由声带肌、声带韧带和粘膜三部分组成， 左右对称 。 声带的固有膜是致密结缔组织， 在皱襞的边缘有强韧的弹性纤维和横纹肌， 弹性大 。 两声带间的矢状裂隙为声门裂 。 发声时， 两侧声带拉紧、声门裂缩小、甚至关闭， 从气管和肺冲出的气流不断冲击声带， 引起振动而发声， 在喉内肌肉协调作用的支配下， 使声门裂受到有规律性的控制 。 故声带的长短、松紧和声门裂的大小， 均能影响声调高低 。 成年男子声带长而宽， 女子声带短而狭， 所以女子比男子声调高 。 青少年14岁开始变音， 一般要持续半年左右 。
声带的保护：声带是人类发声的主要结构， 从极轻微的声嘶到完全失声， 多为声带病变或其他病因使声带的正常运动发生障碍所致 。 声带位于喉腔假声带(室带)下方， 左右各一， 由声韧带、肌肉和黏膜组成， 前起甲状软骨板交角内面 。 声带张开时， 出现一个等腰三角形的裂隙， 称为声门裂， 空气由此进出， 亦为喉部最窄处 。 我国成年男性的声带的平均长度为20mm左右， 成年女性为15mm左右 。 当由肺部呼出的气流冲向靠拢的声带引起振动的时候， 即发出声音 。 喉部发出的声音为基音， 受咽、口、鼻、鼻窦、气管和肺(共称下共鸣腔)等器官的共鸣作用而增强和使之发生变化， 成为听到的声音 。 为了保护好声带， 建议注意以下几点：
(1)
加强体育锻炼， 增强体质， 提高对上呼吸道感染的抵抗能力；(2)
少吃刺激性食物， 避免用嗓过度， 禁烟酒；(3)
加强劳动保护， 对生产过程中的有害气体和粉尘需妥善处理；(4)
教师、文艺工作者需注意正确的发声方法， 感冒期间尤其要注意， 且不可发声过度；(5)
早期声嘶患者， 应强调声带休息， 同时进行积极的治疗 。 治疗声带受损可用中药熏蒸咽喉或超声波雾化治疗等 。
声带受损声音嘶哑怎么办？ 少含喉片， 对声带不好， 会让声音变粗 。 多喝水， 少说话
女生在变声期声带受损后应怎样调理才能恢复? 病情分析： 变声期：变声期特指14岁――16岁的青少年， 因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同， 并持续半年至一年的时期 。
意见建议：
A使用：正确使用嗓子， 不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗， 尤其注意不要过度唱歌， 青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑 。
B 保暖：避免着凉、感冒 。 尤其要注意冬天的保暖， 尽量不要穿低领衣服， 注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷 。 着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血 。 除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外， 适量参加一些体育活动， 每天进行体育锻炼增强体质， 对声带的健康生长发育也大有好处 。
C 锻炼：劳逸结合， 生活有规律， 保证睡眠充足 。 不要熬夜， 每天保证7小时以上的睡眠时间 。
健康饮食养声带， 原则：
一， 不吃或少吃刺激性食物， 尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等， 因这些食物会刺激气管、喉头与声带；
二， 冬天不喝太烫的开水， 夏天不吃太凉的冷饮， 剧烈运动后不马上喝冷水；
三， 严禁吸烟喝酒 。 烟酒中的有害物质对青少年的生长发育（包括声带的生长发育在内）是非常有害的；
四， 主食及副食都应以软质、精细食物为宜；
五， 不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物， 以免对喉咙造成机械性损伤 。

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