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如何快速流泪，怎样秒哭的简单方法( 三 )

小知识


怎么让自己快速流泪 将自己置于一个悲伤的情绪中 。 我们对自己的认知 ， 通常建立在其他人经常告诉我们的事情上；想要让自己伤心 ， 这种方法绝对有效 。 想想那些会令你伤心的事 。 比如 ， 想想你逝去的亲人、朋友或宠物 ， 你跟男/女朋友分手的场景 ， 参加葬礼的场面 ， 弄丢了你心爱的东西 ， 或者你努力了很久但最终还是失败的事情等等 。 回想这些画面 ， 想哭的情绪会慢慢酝酿出来 。
如果你不想回忆任何过去的画面 ， 那么就想象某个你关心的人受伤了 。 对某些人来说 ， 不去回想过去的伤心事是对的 ， 否则很有可能再次揭开伤疤 ， 然后陷入不可自拔的悲伤中 。 所以 ， 可以想想未来可能发生的事 ， 假设你的某个亲人去世或受伤了 ， 或是回想电影中某个悲伤的情节
怎样快速流泪 1.据专业演员传授经验是目不转睛盯着一个地方看
2想生命中最悲伤的片段(注意是一个一个最伤痛的片段 ， 不断想 ， 而不是单纯一件事）
如果你对音乐很敏感的话 ， 可以听些悲伤的歌 ， 有些歌可以一天就引起你想着歌词而引起回想一些过去 ， 旋律也是很容易带来悲伤情绪
3捂嘴做打哈欠 ， 因为平时打哈欠都可以流泪
而且装哭也是要捂嘴的 。 不想捂嘴可以 ， 闭着嘴巴 ， 把鼻孔撑开一下 ， 吸冷气 ， 就会鼻子发酸 。 连带眼睛就会泪腺分泌

4揉眼睛 ， 揉一下就会红了
5睁着眼睛不闭上（不建议 ， 眼睛很辛苦 ， 但流不出来）
6偷偷弄痛自己（不建议 ， 我相信你狠不下手来到能流泪的程度）
怎么快速哭出很多眼泪 1.据专业演员传授经验是目不转睛盯着一个地方看
2想生命中最悲伤的片段(注意是一个一个最伤痛的片段 ， 不断想 ， 而不是单纯一件事）
如果你对音乐很敏感的话 ， 可以听些悲伤的歌 ， 有些歌可以一天就引起你想着歌词而引起回想一些过去 ， 旋律也是很容易带来悲伤情绪
3捂嘴做打哈欠 ， 因为平时打哈欠都可以流泪
而且装哭也是要捂嘴的 。 不想捂嘴可以 ， 闭着嘴巴 ， 把鼻孔撑开一下 ， 吸冷气 ， 就会鼻子发酸 。 连带眼睛就会泪腺分泌

4揉眼睛 ， 揉一下就会红了
5睁着眼睛不闭上（不建议 ， 眼睛很辛苦 ， 但流不出来）
6偷偷弄痛自己（不建议 ， 我相信你狠不下手来到能流泪的程度）

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