闭经如何调理，享经闭经调理好
闭经要怎么调理 闭经调理食谱
1、桃仁牛血汤
桃仁10克～12克， 鲜牛血（血已凝固）200克， 食盐少许 。 将牛血切块， 与桃仁加清水适量煲汤， 食时加食盐少许调味 。 具有破瘀行血， 理血通经， 美肤益颜功效 。 适用于闭经、血燥、便秘等症 。
2、木耳核桃糖
黑木耳120克， 胡桃仁120克， 红糖200克， 黄酒适量 。 将木耳、胡桃碾末， 加入红糖拌和均匀， 瓷罐装封 。 每服30克， 1日2次， 直至月经来潮 。 具有滋肝肾、益气血、养冲任功效 。 适用于子宫发育不良之闭经 。
3、乌豆双红汤
乌豆（黑豆）50克—100克， 红花5克， 红糖30克～50克 。 将前2味置于炖盅内， 加清水适量， 隔水炖至乌豆熟透， 去红花， 放人红糖调匀 。 具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效 。 适用于血虚气滞型闭经 。
4、猪鳖肉
鳖（甲鱼）1只， 猪瘦肉500克， 黄酒适量 。 将活甲鱼宰杀去头、足、血， 洗净放入沙锅内， 加入猪瘦肉， 再加水适量， 先用武火煮沸， 再用文火煨至烂熟 。 分多次吃完， 须连吃数只鳖方可有效 。 补气血， 养冲任 。 适用于冲任（子宫发育不良）、气血不足之闭经 。
5、鸽肉葱姜粥
鸽肉150克， 葱姜末20克， 猪肉末50克， 粳米100克， 胡椒末1克， 料酒10克， 麻油、食盐、味精各适量 。 将鸽肉去净骨刺切块， 放入碗内， 加猪肉、葱姜末、料酒及盐， 拌匀备用 。 粳米淘洗干净， 下锅加水1000毫升， 烧开后放进鸽肉等， 共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可 。 具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效 。 适用于血虚闭经之用 。
6、猪爪葵梗煎
猪蹄250克， 向日葵梗10克 。 先将猪爪洗净， 刮去污垢放入沙锅内， 用文火炖至烂熟， 加入向日葵梗， 煮沸熬成浓汁， 去渣， 饮汁 。 每日服2-3次， 每次20毫升-30毫升 。 具有活血行气化淤功效 。 适用于瘀血型闭经 。
7、墨鱼香菇冬笋粥
干墨鱼1只， 水发香菇、冬笋各50克， 猪瘦肉、粳米各100克， 胡椒粉1克， 料酒10克， 食盐、味精各适量 。 干墨鱼去骨， 用温水浸泡发胀， 洗净， 切成丝状；猪肉、香菇、冬笋也分别切成丝备用 。 粳米淘洗干净， 下锅， 加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂， 最后调入盐、味精及胡椒粉即可 。 有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效 。 适用于闭经、白带增多、面色无华等症 。
8、薏苡煎
薏苡仁、薏苡根各30克 。 薏苡仁、薏苡根切段水煎， 去渣饮汁 。 早晚空腹饮， 连用10余剂 。 具有利浊去湿、引血下行功效 。 适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经 。
闭经怎么调理？ 闭经是女性会遇见的情况， 年轻女性和中年女性都可能遇见闭经， 闭经对女性危害大， 甚至是导致女性不孕不育， 要及时的进行调理， 那么如何调理闭经呢?想要调理闭经可以可以通过食疗的方式进行调理， 下面小编来为大家推荐调理闭经的食疗方法， 一起来看看吧 。
第一款：鳖甲炖白鸽 。 鳖甲30克， 白鸽1只， 米酒少许 。 把鳖甲敲碎， 置于治净的白鸽腹内， 加清水适量， 米酒少许， 放瓦盅内隔水炖熟， 调味食用 。 具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效 。 适用于因身体虚弱引起的闭经 。
第二款：木耳核桃糖 。 黑木耳120克， 胡桃仁120克， 红糖200克， 黄酒适量 。 将木耳、胡桃碾末， 加入红糖拌和均匀， 瓷罐装封 。 每服30克， 1日2次， 直至月经来潮 。 具有滋肝肾、益气血、养冲任功效 。 适用于子宫发育不良之闭经 。
第三款：猪爪葵梗煎 。 猪蹄250克， 向日葵梗10克 。 先将猪爪洗净， 刮去污垢放入沙锅内， 用文火炖至烂熟， 加入向日葵梗， 煮沸熬成浓汁， 去渣， 饮汁 。 每日服2-3次， 每次20毫升-30毫升 。 具有活血行气化淤功效 。 适用于瘀血型闭经 。
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