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如何改变自己的性格，改变不了自己的性格怎么办( 二 )

小知识


怎么改变自己的性格和脾气 改变性格的方法：我们首先要认清自己的性格缺陷 ， 知道自己的缺点 ， 然后辩证的看待自己的性格；试着接受自己的缺点和他人对你的意见 ， 然后改变以前的生活、说话做事的习惯 ， 觉得不好的地方 ， 都要改变 。 然后敞开心扉与他人交朋友·相处 ， 特别是和那些性格活泼开朗·阳光的人交朋友 ， 这样你也可以变得阳光 ， 以此能够改变你的观点和做法 ， 渐渐地就会影响你以后的为人处世 ， 性格自然也会发生演变；为了变成自己所希望的那种性格 ， 尝试去做一些跟从前做法截然不同的事 ， 并不断地那样去做 ， 形成新的习惯 。 比如以前不喜欢跟人打交道 ， 现在就去做一门专和人们打交道的工作 。 从而获得与人相处的好方法和改变性格 。
如何改变自己的脾气和心态、性格 那还是比较容易的从多角度出发 。 改变自己的性格吧 。
怎么改变自己的性格 一、对自己不自信 。 表现形式是不相信对方 ， 总担心对方会怎样怎样 ， 即使他们对我们很好也不能改变 。 其实不信任对方就是不相信自己！往往在生活中缺少赞美和肯定 。 整天疑神疑鬼 。
策略：
⑴现在开始列出自己的优点 ， 相信我你可以自己试着写出来看看 。
⑵找出不自信的方面 。 比如我很介意他和异性相处 ， ex、同学、同事 ， 只要接触就不开心 ， 我是担心自己没有她们好 ， 在学历和能力以及外形方面 。 那在不能改变学历的情况下只能靠自己多学习提高能力 。
我现在在做这几点：
①看书 。 广撒网读的很杂 。 保重阅读时间很重要 。
②练字 。 看知乎的推荐在摹写庞中华的字帖 。
③学英语（他在外企工作 ， 内心深处我还是很羡慕他同事一口流利的英语 ， 不过我没见过他同事以上也仅我的猜测 ， 但我对学英语这件事似乎的确没有天赋 ， 还比较苦恼） 。
④注意自身形象 。 运动减脂 ， 注重线条 。 曾经一度飙升至60kg ， 不敢想象 。 我不会化妆但也开始学着多花一点时间在外形和着装上 ， 稍稍修饰只要能藏拙就好 。
总结起来就是修身养性增加自信心 。
二、缺少兴趣爱好 。 在生活中缺少非常喜爱的可以为其全情投入的事物 ， 生活无重心 ， 更多的时候是空白 ， 自然就会花重心思在对方身上 。 这不能说不好 ， 但因此造成怀疑对方、缺少安全感引起矛盾最终破坏的只能是你们之间难得建立起来的感情 。
策略：
1、把心打开 ， 尝试接受新鲜事物 。
2、把自己喜爱的擅长的项目都列出来从中挑选 ， 也许我们不是没有爱好只是还没有发现和发扬光大 。
3、不着急 ， 跟着感觉走 ， 这一点迟早会来 ， 积极面对就好 。
三、不懂得对方需要什么 。 掌控欲强是总想把自己有的全部给对方 ， 却从没认真考虑过他是否真的需要 。 你能不能给是你的事 ， 他需不需要才是核心问题 ， 这是你能不能给的必要不充分条件 。 遇事先问自己这个问题 。 可以解决80%的矛盾 。
四、学会控制好自己情绪 。 脾气不好 ， 沉不住气 。 说白了就是不懂包容和理解 ， 跟上条类似 ， 主要说说遇事怎么办吧 ， 我觉得遇事先冷几分钟再处理 ， 简单的就是在心里默数数字 ， 或者先打电话给朋友述说一下 ， 能够控制自己情绪的人就能成为人生的赢家 ， 这一点我到现在做的都还不好 ， 我也在努力

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