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如何留长发，短发留长发的过程( 三 )

小知识


让头发休息几天 。 什么都不要做 - 不要洗发、拉直或者使用任何美发工具 。
下次再洗头时， 使用全天然的洗发水 。 仔细读说明， 选择不含化学品， 只有天然油和其他清洁物质的洗发水 。 你甚至可以试试不用洗发水！
用稀释的苹果醋护发 。 这个很有效， 头发干了以后完全不会有醋味 。 要想做深层护理的话就试试椰油 。 试过这种方法之后， 你再也不会想用以前那些化学的东西了 。
以Get Longer Hair Fast Step 04为标题的图片
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尝试全天然美发技术和产品 。 同样的， 用较为轻柔的手法来做发型 。 可以使用一些加热工具， 比如卷发棒、拉直器， 当然， 还可以稍稍用一下吹风机 。 不要再用含化学物质的定型剂和发胶做头发了， 保持头发的自然状态即可 。 这样可以让头发长得更加浓密丰盈， 呈现自然发质 。
可以使用无毒害原料自己制作发胶 。
要理顺碎发和卷发的话， 可以抹一点摩洛哥坚果油或者其他的化妆油， 不要用非处方药品 。
尝试比较天然的方法， 不要用加热的方式来卷发或者拉直头发 。

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每两周做一次发膜 。 可以给头发补充水分， 修复受损发质 。 做过发膜的头发会变得柔软， 光滑， 健康， 而且会继续生长 。
试一试使用椰子油和杏仁油做的热油发膜 。 由于椰子油有很强的渗透力和深层护理能力， 而杏仁油可以让干燥的头发增加光泽度 。 将油抹在头发上， 然后戴上浴帽 。 用吹风机对着浴帽吹温热风， 大概10分钟后， 摘掉浴帽洗头 。
也可以使用温的橄榄油， 肉桂皮和蜂蜜——这些原料可以增加头发的光泽度 。
以Get Longer Hair Fast Step 06为标题的图片
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防止头发收到外界伤害 。 如果长时间暴晒， 或是长时间在用氯消毒过的游泳池里， 或空气污染严重的地方要把头发遮盖起来 。 头发长时间反复接触在这些物质， 会造成损伤， 所以最好系条围巾、戴顶帽子或者泳帽， 回家之后再用轻柔的手法洗发、干发， 保持头发健康 。
女生怎么快速留长头发 男生
一般的头发生长速度在
0.02-0.05cm/天
约等于
1-1.5cm/月
约为18cm/年
女生
一般的头发生长速度在
0.03-0.06cm/天
约等于
1.3-2cm/月
约为20cm/年
但是
头发的生长与很多条件都有关系
⒈本人的发质⒉对头发的物理作用而影响头发的生长趋势⒊个人身体的健康与头发所得到的营养…等等
首先日常注意
：
一、注意洗发、干发的技巧
洗发：
1、要选用适合自身头发的洗发露 。
2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓， 起泡沫后才接触头皮和头发 。
3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发， 因为湿发脆弱易受损伤 。
4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳 。
5、洗完后一般加用护发素， 必要时加用滋润素 。
二、尽量避免或减少烫发、染发次数
烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用， 如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断， 其伤害程度随着美发次数增加而加重， 因此建议尽量不烫发、染发， 或至少增加间隔时间， 减少美发次数 。
三、注意饮食
食用以下食物会有利于长发
1、绿色蔬菜： 。
2、水果：如樱桃、苹果、大枣等 。
3、动物性蛋白质 。
4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物 。
除此之外， 还应注意保持乐观情绪， 适当进行体育锻炼， 避免暴晒等 。
男生怎么留长发? 留长发的过程中一定不要去染发、烫发， 这样会损伤头发， 半年左右头发几乎都不会再长了 。 如果在留发的过程中， 发稍有开茬的现象， 建议您可以去美发店修剪一些 。

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