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如何制定计划，如何制定每日计划( 二 )

小知识


自由学习时间的安排是制定学习计划的重点 。 抓住了和合理利用的自由学习时间 ， 对自己的学习和成长都会有极大的好处 。 所以我们应该提高常规学习时间的效率 ， 增加和正确利用自由学习时间 ， 掌握自己的学习主动权 。
对重点突出学习
学习时间是有限的 ， 你的精力也是有限的 ， 所以学习要有重点 。 在这里 ， 重点一是指你学习中的弱科 ， 二是指知识体系中的重点内容 。 只有抓住重点 ， 兼顾一般才能取得更好的学习效率 。
从实际出发来制定计划
制定计划 ， 不要脱离学习实际 ， 要符合自己现在的学习压力和水平 。 有些同学制定计划时 ， 满腔热情 ， 计划得非常完美 ， 可执行起来却寸步难行 。 这便是因为目标定得太高 ， 计划定得太死 ， 脱离实际的缘故 。
虽然这么说要从实际出发 ， 可你未必明白怎么样是实际？实际可以分成三个方面：
知识能力的实际：每个阶段 ， 计划学习多少知识？培养哪些能力？
时间的实际：常规学习时间和自由支配时间分别有多少？
教学进度的实际：掌握老师教学进度 ， 妥善安排常规学习时间和自由支配时间 ， 以免自己的计划受到“冲击” 。
注意效果 ， 及时调整
每一个计划执行结束或执行到一个阶段 ， 就应当回顾一下效果如何 。 如果效果不好 ， 就应该找找原因 ， 进行必要的调整 。
这里是一份简单的回顾列表：
是否完成了计划中的学习任务？
是不是按照计划去执行任务的？
学习效果如何？
如果有任务没有完成 ， 那是什么原因？（安排过紧、太松？）
回顾之后 ， 要记得补上缺漏 ， 重新修订计划 。 你也可以通过日记来记录一天的学习计划进度 ， 便于改进和回顾 。
计划要留有余地
制订计划不要太满、太死、太紧 ， 要留出机动时间 ， 使计划有一定的机动性 。 毕竟现实不会完美地跟者计划走 ， 给计划留有一定的余地 ， 这样完成计划的可能性就增加了 。
脑体结合 ， 文理交替
学习对脑力消化非常大 ， 所以不要长时间学习 ， 要适当加入休息时间 。 而且在安排学习计划是 ， 不要长时间地从事单一活动 。 学习和锻炼可以交替安排 ， 因为锻炼时运动中枢兴奋 ， 而其他区域的脑细胞就得到了休息 。 比方说：学习了两三个小说 ， 就去锻炼一会儿 ， 再回来学习 。 安排科目学习时 ， 也要文理交替安排 ， 相近的学习内容不要集中在一起学习 。
提高学习时间的利用率
早晨或晚上 ， 或一天学习的开头和结尾的时间 ， 可以安排着重记忆的科目 ， 如外语 。 心情比较愉快 ， 注意力比较集中 ， 时间较完整时 ， 可以安排比较枯燥 ， 或自己不太喜欢的科目：零星的、注意力不易集中的时间 ， 可以安排做习题和自己最感兴趣的学科 。 这样可以提高时间利用率 。
怎样制定计划？ 第一、 充分估计整体工作量 。
第二、 根据个人能力分配任务 。 估计完工作量后 ， 还要根据项目组成员的个人能力来分配任务 ， 这其中要考虑到个人的能力问题 ， 还要考虑到每个人的习惯（比如：有人喜欢一步到位的工作 ， 有人喜欢先搭起基本功能块 ， 再抽时间解决其中的小问题） ， 这样对于一步到们的人 ， 可以基本模块工作时间放长一些；对于喜欢粗略完工 ， 再解决小问题的人 ， 要留出他完善系统的时间 。 总之一句话：因人而异的制定工作计划 。
第三、 及时检查工作 ， 调整计划
根据上边讲过的2个因素 ， 可以大概进行计划安排 ， 以周为单位 ， 安排一周的工作 ， 在这一周当中也要及时检查项目的进展 ， 了解有没有难度 ， 进展是否顺利 ， 如果因为前一周的工作没有完成 ， 要充分分析原因 ， 及时调整计划 ， 这时周计划变了 ， 那么在排下一周计划时 ， 要把这些滞后完成的工作和后边的工作合起来 ， 重新周调整工作计划 。

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