拉丁舞如何扭胯，拉丁舞踩胯( 四 )
2、伦巴属四拍音乐 ， 每拍之间的&用来下降压主力腿 ， 这样下一拍的动作才会更饱满 ， 有味道 ， 一般练习时应以&2341读音乐 ， 有助于41停顿后续力做好下一拍的动作 。
3、每拍过渡时的状态都是在两脚前脚掌 ， 两腿都是直的 ， 双脚踩地共同与反作用力对抗 ， 注意不要直接从摆胯过渡到摆胯 ， 没有双脚踩地的过程是椎晃动的主要原因 。
4、要以身体尤其是背部肌肉引领或发动 ， 有身体带动胯再带动腿 ， 身体是一个整体 ， 眼要往远处看 ， 上身挺直 ， 给自己前面和后面都有很大的空间需要自己发挥的感觉 。
5、脚型 ， 其实除了身体的姿态以外 ， 拉丁舞的腿型和脚型也是影响拉丁味道的影响因素 。 做basic movement时 ， 每次辅助腿出腿都要经过主力腿 ， 不要图省事直接走到下一步位置 。 而且脚也要绷紧 ， 后跟抬离地面 ， 再出腿 ， 相信拉丁的味道会更浓郁的 。
参考资料来源：
拉丁舞中的八字扭胯是怎么做的？ 不是大的就好看的,不要盲目的追求大幅度.虽然很多好手的跨部幅度都比较大.
在初学阶段,主要是要求对动作的熟练程度,多看老师的动作.别扭是因为肌肉对跨部的控制不够灵活.练习时要自己运动跨部门的时候比较舒服为好.
男女的基本动作是一样的,但男生的跨部动作比较收敛一点,幅度相对比较小.以引导女生为主.
其实说起来比较长啊,这是我的一点愚见拉,我也是新手啊!
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