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如何开发右脑最好方法，15岁开发右脑的十种方法

小知识


怎样开发右脑 1.运用图片 ：右脑是形象的脑 ， 运用形象直观的图片进行练习 ， 能充分发挥右脑的作用 ， 收到意想不到的效果 。 图片可以选择相片什么的都可以 。
2.左侧运动：开发右脑 ， 常做的左侧运动有以下内容：用左手做事 ， 比如用左手洗脸 ， 刷牙 ， 用筷子 ， 扫地 ， 等 。 还可以用左手剪纸画画 ， 用左腿进行踢跳等运动 。 还可以用左手进行羽毛球 ， 排球 ， 网球等运动 。
3.左右手同时写字：开始可以从比较容易的写起 ， 数字1.2.3.4.等 ， 字母a.b.c.d...d等 ， 逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名 ， 单位和家庭地址；可以写一句话 ， 一段短文等 。 可以用左右手画画 ， 画一些简单的 ， 如横线 ， 竖线 ， 斜线 ， 曲线等 。 逐渐过渡到可以画一些动植物和花草树木；还可以画一些简单的人物头像 。 左右手画出的图形 ， 方向必须对应 。
4.图像训练：图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程 。 实施图像训练主要是为了要开启间脑 。 其目的是在于开启被誉为“第三只眼”的松果体 。 专家提出的图像训练 ， 终归一句话就是“见光训练”如果能达到这个境界 ， 大脑的记忆就能随心所欲的使用 。 阅读效率就能令人难以置信的增加 。 整个人就可以焕然一新 。 要唤醒松果体 ， 可以运用闭目 ， 图像呼吸的方法 ， 把精神集中到“第三只眼” ， 并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光” 。 这样就能实际看到耀眼的光 。 光若出现 ， 代表松果体已经开启 。 看到白光以后 ， 头脑一想什么事 ， 答案就都会以图形出现 。 之所以出现图形而非文字 ， 表示右脑的记忆终究是人类在取得语言以前的记忆 。
5.冥想和呼吸：
冥想分为普通冥想和气功冥想 。
普通冥想的方法是：（1）以轻松的姿势坐定 ， 不必太拘泥形式 ， 将两手放在膝盖上 ， 左手叠在右手之上 。 （2）腹部呼吸七次 ， 接下来可以任意呼吸 。
（3）吸气之后 ， 闭上眼睛 ， 一面吐气 ， 一面想象气静静的往下深到肚脐以下的图像 。 然后把意识集中在肚脐以下固定下来 ， 做一次约十分钟到十五分钟 。
（4）然后 ， 想象额头上挂着圆月的图像 ， 以及太阳光或月光从额头的正中流入体内的图像 ， 并且想象心和自然成为一体的图像 。
气功冥想的方法是：（1）双脚张开 ， 与肩同宽 ， 手掌与地面平行 ， 直立闭目 。 首先想象把体内的恶气全吐出去的图像 ， 并开始吐气 。 吐完气 ， 手掌慢慢往上翻 ， 一面吸气 ， 一面想象地中的能量从脚底经双足上升的图像 。 （2）当地中的能量升到大腿根部的时候 ， 闭住气并收紧肛门 ， 然后想象地中的能量与体内的能量结合在一起 ， 通过脊椎骨再往上升的图像 ， 两手也提到胸前碰在一起 ， 手掌向下 。
（3）接下来手掌往上翻 ， 一面吐气 ， 一面想象能量从头上升 ， 到天顶散去的图像 ， 同时两手高高举起 ， 伸直 ， 到顶点时短暂闭气 。
（4）然后意识着向后吸纳天上的能量 ， 想象发光的能量从天顶进来充满全身的图像 。 此时双手慢慢放下 ， 放到肚脐下方时闭气一下 ， 接下来在吐气的同时 ， 一面想象吐出体内的恶气 ， 双手也卸力放下 。
（5）最后还继续想象体内充满着发光的能量 ， 提起双手至肚脐下方压住 。 上述的五个步骤重复做三次为一套 。 每天早上傍晚各做一套即可 。
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