草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 >

上火严重如何快速下火，上火严重输液可以快速下火( 三 )

小知识


表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛 。
食疗法：川贝母10克捣碎成末 ， 梨2个 ， 削皮切块 ， 加冰糖适量 ， 清水适量炖服 。
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁 。
食疗法：猪腰2只 ， 枸杞子、山萸肉各15克 ， 共放入砂锅内煮至猪腰子熟 ， 吃猪腰子喝汤 。
怎么快速下火？ 快速下火的食物如下：
1、梨 。
因为上火长痘痘的话 ， 我们可以多吃些梨子来排毒祛痘 ， 一般我们上火吃梨的时候 ， 吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去 ， 这就是梨子清热降火的作用 。 所以上火导致脸上长痘痘了的话 ， 就可以多吃梨来起到降火排毒的效果 。
2、莲子芯 。
我们也可以吃一些莲子芯 ， 帮助去除上火长出的痘痘 ， 莲子芯味苦 ， 有寒性 ， 吃莲子芯可以发散心火 ， 所以也有很多人利用吃苦来排毒 。 莲子芯除了可以直接吃以外 ， 还可以用来泡茶 ， 泡茶时加点竹叶或者甘草 ， 可以让莲子芯排毒的效果更好 。
3、绿豆 。
绿豆可以非常好的降火祛痘的食物哦 ， 如果我们是因为上火长痘痘了 ， 那么就可以将绿豆洗净煮绿豆汤喝 ， 煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花 ， 一起煮 ， 可以起到清热解毒的功效 ， 能迅速的清除内火 ， 让皮肤上的痘痘更快的好起来 。
4、苦瓜 。
前面提到的莲子芯就是以苦排毒 ， 苦瓜也是利用了这个道理 。 苦瓜虽然味苦 ， 很多人都不爱吃 ， 但是苦瓜降火的功效还是非常好的 。 所以为了快点让脸上的痘痘消掉 ， 还是多吃些苦瓜比较好 。
5、苹果 。
苹果属于凉性水果 ， 上火长痘痘的话多吃点苹果也可以起到降火的作用 。 而且苹果中维生素丰富 ， 也可以为祛痘起到一定的作用 ， 可以帮助痘痘更快的褪去 。
败火食物如下：
（1）清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等 ， 多有抗菌消炎作用 ， 适用于各种实火证候 。
（2）苦寒制火类如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等 ， 可以寒凉之性化热降火 ， 多用于实火证 。
（3）利湿泻火类如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等 ， 适用于各种实火证候 。
（4）攻下实火类如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等 ， 适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候 。
（5）凉血敛血类如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等 ， 可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况 。
（6）甘温除热类如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等 ， 适用于气虚火旺的病况 。
（7）滋阴降火类如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等 ， 多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症 。
（8）补脏熄火类如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等 ， 适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火证候 。
拓展资料：“上火”为民间俗语 ， 又称“热气” ， 可以从中医理论解释 ， 属于中医热证范畴 。 中医认为人体阴阳失衡 ， 内火旺盛 ， 即会上火 。 因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状 ， 而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候 ， 具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等 。 “上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生 。

推荐阅读


上一篇：【播种】羽叶薰衣草播种的时间

下一篇：【养殖】羽叶薰衣草养殖的方法