开了一指如何加快产程，开了一指吃什么能开指快( 二 )
第三产程通常在5分钟以内 ， 如果胎盘在半个小时以上还没有和子宫分开 ， 就要怀疑是不是植入性胎盘（胎盘长进子宫肌肉层内） ， 有时候医生可能必须将手伸到子宫内把胎盘抓出来 。
所需时间：约需5~10分钟 ， 通常不超过30分钟 。
最多开五指？开十指？
开指是指子宫颈口扩张 ， 正常状况下子宫颈口张开约有一指间的间隔 ， 随着产程的开始、宫缩加剧 ， 产妇的子宫颈口会逐渐扩张 ， 直到扩张到能允许正常大小的胎儿娩出 。
到底开几指的时候才要开始生？相信不少人还是傻傻分不清楚 。 简单来说 ， 足月时胎头最大直径将近10公分 ， 因此子宫颈口全开就是10公分 ， 由于内诊是以手指做检查 ， 虽然手指有粗细 ， 但一指大约等于2公分 ， 开5指就全开了！
1指：2公分
2指：4公分
3指：6公分
4指：8公分
5指：10公分（全开）
无痛分娩的出现 ， 着实造福许多产妇 。 一般来说 ， 初产妇在子宫颈开口到4公分（大于二指）才可以打无痛分娩 。 而经产妇因为产程较短 ， 建议在3公分（接近二指）左右时打 。 有些孕妈会担心无痛分娩是否安全 ， 最多会有一些头晕、想吐或脚麻等轻微副作用 ， 一阵子就会恢复 ， 怕痛的妈妈可以放心选择 。
加快开指速度有4招
第1招、多走动、爬楼梯
产妇可以去产房的走廊走动一下 ， 或是多爬楼梯、跨步向上 ， 对加速子宫颈张开很有帮助 。
第2招、青蛙蹲
青蛙蹲这个姿势可以使骨盆放松 ， 创造出有利于宝宝下降的角度 。
第3招、坐生产球
在医护人员的指导下 ， 产妇可以坐在生产球上 ， 左右摇动或上下摇动 ， 最重要的是记得张开双腿 ， 不仅能缓解阵痛不适 ， 也可加速开宫口 。
第4招、喝浓的蜂蜜水
在约莫开1~2指时 ， 以1：1比例 ， 约200ml热水对200ml纯蜂蜜冲开 ， 然后喝下去 ， 据说可以加快宫口张开速度 。
肚子好痛好痛宫口开一指一直不开怎么办 导语孕妇丽琴怀孕后 ， 胃口一直很不错 ， 没有孕吐反应 ， 身体轻便 ， 肚子不显怀 ， 每天还坚持出门散步 ， 但是怀孕后期 ， 她的腿部水肿得厉害 ， 而且运动后 ， 她发现宫缩更加频繁 ， 所以她不得不中断了每天的锻炼计划 。
怀孕7个月后 ， 丽琴感觉到身体变得很笨重 ， 整天只想躺在床上睡觉 ， 如今怀孕9个多月 ， 胎儿已经足月 ， 她反而越来越担忧 ， 几个月没有运动 ， 身体变差 ， 害怕自己应付不了顺产的宫缩阵痛 。
很多初产妇第一次面对顺产分娩 ， 会感觉到特别焦虑 ， 不知道该如何应对 ， 其实 ， 顺产没有想象中的那么困难 ， 最难是第一产程 ， 产妇如果熬过了第一个产程 ， 后面两个产程会比较轻松 。
【开了一指如何加快产程，开了一指吃什么能开指快】顺产分娩的3大产程 ， 孕妇要怎样配合？牢记7点 ， 有助于加快分娩 。
分娩的第一产程 ， 宫口1-10指分娩的第一产程是孕妇最为辛苦 ， 历时最长的产程 ， 有些产妇就是宫口开的太慢 ， 无法忍受宫缩疼痛 ， 而放弃顺产的机会 ， 宫口从1指打开到10指 ， 对于产妇来说 ， 是一种特别漫长的历程 。
第一产程初产妇需要8-10个小时 ， 经产妇需要6-8个小时 ， 有些产妇宫口开的急 ， 1-2小时已经顺利分娩 。
这个产程 ， 孕妇需要注意以下事项：
1.散步可以加快宫缩的频率 ， 缩短第一产程 。
孕妇还没有进入产房之前 ， 在家属的陪同下 ， 可以在走廊上适当的散步 ， 最好是临近产房的楼层 ， 这样万一发生急产 ， 也能及时进产房 。 孕妇宫口开3-4指 ， 需要进入产房 ， 但是在此之前 ， 孕妇可以在住院的房间内外自由活动 。
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