【香】柚香腩肉煲 柚皮糖


很多人在吃完柚子后都会将柚子皮扔掉 , 其实被你扔掉的柚子皮是一种美味的食品 , 是的 , 你没听错 , 柚子皮确实能吃 , 下面我们看看柚子皮怎么做好吃 。

【香】柚香腩肉煲 柚皮糖

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柚香腩肉煲材料:柚子皮、五花肉、料酒、姜、白糖、生抽、老抽、盐 。
制作步骤:
1、首先将五花肉切成块洗干净、柚子去掉外皮(黄色那层)切成片洗干净 , 生姜也切成片也洗干净 。
2、在锅里加入合适的清水 , 煮沸后加入切好的柚子皮煮2分钟左右(主要是去涩味) , 然后将柚子用漏勺捞起来并将水分沥干 。
3、锅里倒入油后放五花肉翻炒一会后加入少许白糖调味 , 然后将肥肉炒至黄色时加入姜片翻炒 。
4、接着再加入合适的料酒、生抽、老抽、盐和清水翻炒两下 , 然后盖上锅盖转小火焖半小时后开盖加入柚子皮 , 盖上锅盖小火再焖20分钟左右 , 汤汁收缩的差不多就可以享用啦 。
【香】柚香腩肉煲 柚皮糖

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柚皮糖材料:柚子、冰糖、柠檬汁、盐
制作步骤:
1、将准备好的柚子皮用盐搓洗表面将表皮擦破 , 然后清水冲洗干净、
2、将柚子皮的白囊去掉一部分 , 然后切成方便入口的大小 。
3、把切好的柚子皮拿去泡水 , 泡的越久越好(一天左右) , 然后捞出来沥干水分 。
4、烧一锅开水 , 然后加些盐 , 再把柚子皮扔进去煮10分钟左右 , 将柚子皮煮成透明的样子后捞出来过冷水 。 过了冷水的柚子皮要攥(zuàn)干水分
5、放一点水在锅里煮冰糖 , 将冰糖煮化后放入柚子皮和少许柠檬汁用小火翻炒 , 直到锅里的冰糖都被柚子皮吸收为止 。
6、炒好的柚子皮还要风干1-2天才能享有 。
【香】柚香腩肉煲 柚皮糖

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凉拌柚子皮材料:柚子皮、醋、豆豉、酱油、盐、豆瓣酱、蒜
制作步骤:
1、将柚子皮用盐搓一下将果农打在柚子上的果蜡洗走 , 然后洗干净切成片 , 稍微薄点儿 , 好入味 , 然后将蒜剁成蒜蓉 。
2、用开水加盐将柚子皮泡一泡 , 因为柚子皮会浮在睡眠上 , 所以可以用筷子博拉两下 , 让柚子皮尽量在开水里浸泡 。 泡的时候要将盖子改好 , 保持温度 。
3、泡过热水后的柚子皮再用清水泡2-3天 , 每天换一次水 , 每次泡完都要将柚子皮挤干水分 , 直到泡柚子皮的水不那么黄了就可以将柚子皮捞起来挤干水分备用 。
4、在锅里倒入食油 , 然后油七八分热的时候加入蒜蓉炒出香味 , 再加入豆豉、豆瓣酱翻炒一小会后加入酱油、醋 , 翻炒 , 最后将柚子皮放入锅里搅拌均匀就可以出锅享用啦 。
【香】柚香腩肉煲 柚皮糖

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柚子皮的功效1、美容防蚊虫
柚子的表皮富含精油 , 熬成汤汁之后加到洗澡水中 , 不但可以美容 , 也能避免受到蚊虫的骚扰 。
2、祛痰镇咳
袖子的外层果皮为常用中药橘红 , 含柠檬烯和派烯等挥发性物质 。 这类物质可使呼吸道分泌物变多变稀 , 有利于痰液排出 , 具有良好的祛痰镇咳作用 , 是治疗老年慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品 。
3、化痰暖胃
柚子皮的白囊对胃有好处 , 具有暖胃、化痰、润喉等食疗作用 , 但是味道比较苦 , 所以在食用前要先用热水煮一煮柚子皮减少苦味 。
4、冰箱除臭
柚子皮本身就具有一股淡香 , 而它的白囊能吸收冰箱中的异味 , 所以很多人会把柚子皮放在冰箱了除臭 。

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