灵芝孢子粉如何食用，青冈灵芝有什么功效( 二 )
3、破壁灵芝孢子粉可以西药共同调理
长期患病的人更要吃灵芝孢子粉 。 许多研究都证实：灵芝与西药有相辅相成的效果，可以较少的西药剂量，达到最佳的疗效，同时减少副作用的产生，减轻肝脏的负荷，保护体内正常细胞不受西药的伤害，以及缩短治疗的时间 。 其整体效果均远比单吃灵芝孢子粉要来得好 。 例如：糖尿病、高血压、恶性肿瘤等重大疾病 。 当然，对于一般疾病，像感冒、过敏等，灵芝配合着西药吃，也都有加倍效果 。 总之灵芝和其它食品、药品一起服用基本上没禁忌，但是要是服用抗生素之类的药物最好间隔半个小时左右 。
4、注意事项
灵芝孢子粉初服者有便秘或排黑便现象属正常；个别肠胃不佳患者出现轻微腹泻现象，也属正常，待几日后可恢复 。 极个别人出现严重腹泻，应停止服用
灵芝孢子粉的食用方法有哪些？泡水喝吗 岳灵
灵芝破壁孢...会员价:￥480.00
灵芝制剂类产品的功效逐渐得到大家的认可 。 随着灵芝孢子粉产品的畅销，那么，灵芝破壁孢子粉应该怎么吃呢?怎样服用才最有效?
灵芝孢子粉的医疗保健功能令人瞩目 。 灵芝孢子荟萃灵芝的精华，它富含蛋白质(18.53%)及多种氨基酸(总量为6.1%)，还含有丰富的多糖、萜类、生物碱、维生素等成分，其有效成分的种类和含量均高于灵芝实体和菌丝体 。 灵芝破壁孢子粉功效主治冠心病心绞痛、高血压病、高血脂症、高血黏度症、糖尿病、呼吸道疾病急、慢性肝炎、神经症、抗肿瘤、血液病、肌肉疾病、肾病、高山症、美容养颜，祛斑治秃、延年益寿，抗衰老 。
灵芝破壁孢子粉建议饭前半个小时空腹吃，温开水送服，用于保健，一天服用不要超过2g;用于患者，一天服用不要超过4g 。 长期从事脑力劳动或处于高度工作压力状态下、生活节奏快的亚健康、慢性疲劳综合征人群;失眠、神经衰弱人群;内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群;高血压、高血脂人群等，每天吃1-2次，每次2克，建议连续服用3个月 。
慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝脏损害等人群，建议每天吃2-3次，每次2克，服用6个月-2年 。 各类肿瘤患者，手术、放化疗前后或期间，建议每天吃2-3次，每次2克;康复期经常服用，每天2次，每次2克 。 预防肿瘤的人群，每天1-2次，每次2克，建议每年服用1-2个月 。 子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节等患病人群，建议每天2-3次，每次2克，服用6个月-2年 。
康爱多提醒你:服药药量一定要谨遵医嘱或说明书，不能私自用药 。
灵芝孢子粉应该怎么吃？ 灵芝孢子粉的正确吃法
干吃
灵芝孢子粉可以直接服用，它的口感非常细腻，带有一点点淡淡的苦味，一般直接食用可以很好的被肠道吸收营养，但是对于一些人来说，直接服用的口感或许会有一点不适 。 因此有一些灵芝孢子粉的产品，会将其做成胶囊，淡化了口感，也利于服用 。
冲水服用
冲水服用应该是最常见的服用方法，尤其对于直接购买灵芝孢子粉的人来说 。 在水的选择上，最好是选择纯净水或者过滤后的水，冲泡时，水温控制在80度到90度之间，比例控制在1:150即可 。 在冲泡时可能会带有沉淀，但是这都是正常情况，全部服用就行 。 而且也可以和蜂蜜搭配服用，味道更佳哟!
煲汤
灵芝孢子粉炖汤不同于其他成形的药材炖汤，因为是粉末状，所以加了灵芝孢子粉的水千万不能浪费，用小火炖上一个小时，放一点调味盐就可以了 。 而食材上可以选择排骨、乌鸡等等，味道鲜美，营养丰富 。
灵芝孢子粉排骨汤(或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可)用料：猪排骨1.5斤孢子粉5克(可加8克左右灵芝)、水适量(可供4-5人食用)做法：将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可 。 服用灵芝后的反应：精神旺盛饥饿感(食欲增加，但能控制体重)睡眠改善(能熟睡、睡眠时间可能缩短，但醒后精神舒爽)排泄改善(大小便畅通、正常)瞑眩反应(极少数人出现)瞑眩反应的解释：瞑眩反应=好转反应=排毒现象并不是所有的人都有瞑眩反应，极少数人出现 。 而且绝大多数人只有轻微感觉，少数人感觉明显 。 有瞑眩反应的人较容易感觉灵芝的效果，病体也较容易恢复，而灵芝产品提取的浓度越高以及服用灵芝产品的剂量越大，瞑眩反应就会越明显 。
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