近视了如何恢复,近视50度看到的世界( 三 )


目前来讲 , 近视眼手术在我国已经开展了20多年 , 特别是激光近视眼手术 , 精准度非常高 , 绝大多数患者做完了近视眼手术后都得到了良好的视力提高 。
美国是近视眼手术大国 , 技术也是在美国原创 。 我翻阅了美国的眼科杂志 , 在它们的调查统计中显示 , 94 。 7%的患者对近视眼手术十分满意 , 所以近视眼手术满意度非常高 。 但是大家一定要手术前做详细的检查 , 手术中和医生好好配合 , 才能尽量避免并发症或后遗症 , 比如手术后视力不良、手术视觉质量下降 。 由于近视眼手术致盲的患者 , 目前并没有发生的情况 。
近视眼怎么恢复 矫正近视眼最常用的办法就是戴框架眼镜 , 其次可以带隐形眼镜 。 还有一种办法就是近视眼手术 。 这三种治疗方法是适合不同的阶段的人群 。 比如说小学生近视了 , 那最适合他的方法可能就是戴框架眼镜了 。 因为框架眼镜有几个好处 , 第一 , 框架眼镜相对便宜 , 第二 , 框架不接触眼睛 , 对眼睛没有任何的损害 。 这样的话如果孩子每年度数有轻度的增加 , 比如三年级到四年级到五年级 , 他长了一百度 , 那我们就可以给孩子换一副眼镜 。 同时框架眼镜对儿童的活动 , 也没有太大的影响 , 这是它的优势 。 但它也有不足之处 , 就是每到冬天的时候 , 孩子从外面冷的地方一进热的地方 , 可能会有镜片雾水 。 还有如果孩子进行比较强烈的运动 , 比如踢足球、打篮球 , 戴框架眼镜可能会受到一定的影响 。 但无论怎么讲 , 框架眼镜对中学或者以下的孩子 , 对小学初中高中的孩子来说 , 还是最适合的一个办法 。
如果孩子年龄足够大 , 已经工作了 , 比如他要参加体育运动 , 要参加一些场合比如联欢会 , 那他可能不适合戴框架眼镜 , 这时候可以考虑戴隐形眼镜 。 隐形眼镜又分两种 , 有软性的隐形眼镜 , 也有硬性的眼镜 , 那这个患者适合什么样的 , 要根据患者个人情况和他的具体要求 。 如果孩子已经成年大于18岁 , 想一劳永逸的解决戴眼镜的问题 。 那可能我们就可以推荐他做近视眼手术 。 目前咱们国家近视眼手术已经进入了全程激光的手术时代 , 所以手术非常安全也非常有效 。 具体这个患者有了近视眼应该如何矫正 , 要根据他的年龄、职业、不同需求 , 给出合理的推荐和建议 。
近视怎样才能恢复 多望远处看看 , 多看看绿色的植物 , 少喝碳酸饮料 , 多吃胡萝卜 , 一定要把不良的写作、看电视的习惯改掉 , 多参加体育煅炼 。 下面具体谈谈改善近视眼的练习方法!

练习预备

1、选定一个适合远望视力表的室内空间 。

2、练习者在距墙3-5米处 , 面墙坐好 , 姿态端正 。

3、另一人拿一张视力表放在练习者眼睛正前方的墙上 , 并调整视力表的高度 , 直到练习者视线正前方的的望远目标--视力表上的某个字母E变得中等模糊,然后把视力表固定于该位置 。

4、练习前闭目养神2分钟 , 使身心放松 。

练习方法

1、两眼慢慢睁开 , 平视望远目标 。

2、精神集中 , 眼睛尽量不眨 , 坚持2分钟 。

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