在家如何自制豆腐,自己在家打豆浆怎样做成豆腐
家庭自制豆腐 , 如何做? 自 制 豆 腐 的 做 法【主料】:黄豆 500克、清水 3000毫升
【辅料】:柠檬汁 90毫升、清水 360毫升
【做法步骤】:
1、黄豆头天晚上泡好;
2、冲洗干净后倒入3000g的清水;
3、启动原汁机 , 将黄豆和水从入口处灌入;
4、磨出豆浆;
5、将磨好的豆浆倒入布袋中加以过滤;
6、把过滤好的豆浆倒入大锅中煮 , 边煮边撇去泡沫;
7、挤出柠檬汁后加以过滤;
8、再倒入4倍的清水 , 也就是90毫升的柠檬汁 , 要加360毫升的清水 。 搅拌均匀备用;
9、豆浆煮开后再继续煮约5分钟(去除豆腥味)后关火;
10、待豆浆温度降至50 ~ 60度左右时 , 倒入一半稀释后的柠檬水 , 并用勺子搅拌 , 此时豆浆会形成絮状;
11、再开火加热到70 ~ 80度 , 倒入剩下的柠檬水 , 轻轻搅拌 , 不一会汤会变得清澈微黄 , 和豆花分离;
12、当加热到80 ~ 90度时关火 , 加盖焖10-15分钟;
13、豆腐模具放在水槽中(方便漏水) , 棉布用水浸湿后拧干 , 再铺垫到模具中 , 然后倒入豆花;
14、盖上棉布;
15、再盖上木板施加压力 , 压10分钟左右即可解压;
16、待放凉后脱模 , 取出豆腐就可以烹饪啦!
- 小窍门
1、豆子(注意:是泡发好后的豆子)和水的比列是1:3 , 也就是泡发好的黄豆重量为1000克 , 那么就要加入3000毫升的清水;
2、90毫升的柠檬汁 , 大概是3个柠檬的量;
3、豆腐模具最好放置在水槽或大盆中 , 因为在制作豆腐过程中会挤压出不少水;
4、豆腐的老嫩是根据重量和时间来决定的 , 看个人喜好了;
5、没有加压器 , 可以放置重物代替 。
在家如何自制豆腐 , 鲜嫩好吃没有豆腥味? 小的时候 , 每年进入腊月二十五 , 家里就开始推磨做豆腐 , 豆腐谐音为“兜福”、“多福” , 做豆腐意味着在新的一年里收获幸福以及福气 。
至于豆腐是谁发明的 , 说法不一 , 有说是汉朝淮南王刘安发明 , 也有说是关羽 , 乐毅 。 暂且不深究这些 , 总之豆腐作为中国的传统食品 , 味美而养生 。 据说在先民记忆中吃豆腐渣实则是古代生产力低下 , 没有那么多好吃的 , 且当时做的豆腐很难吃 , 后来经过不断的改造 , 才有了如今豆腐的美味 。
豆腐的营养价值很高 , 含有丰富的钙、铁、维生素等营养物质 。 豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品 。 豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇 , 素有“植物肉”之美称 。 两小块豆腐 , 即可满足一个人一天钙的需要量 。
豆腐吉尼斯纪录:
(1)世界第一大豆腐
世界第一水豆腐重6吨 , 长3.49米X宽3.45米X高0.38米 。 2011年2月15日诞生于广东佛冈高岗镇社岗下村 , 已载入吉尼斯世界纪录大全 。
(2)台北臭豆腐 创两项吉尼斯纪录
2011年11月19日 , 台湾省台北天母棒球场 , 1339人同时分食重达1026公斤的巨型臭豆腐罐头 , 成功创下最大和最多人分食两项吉尼斯世界纪录 , 台湾人以这种特别的方式推广台湾美食文化 。
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