天生的黑皮肤如何变白，天生皮肤黑怎样变白最快最有效( 四 )
18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能 。
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净 。 此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的 。
20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去 。 此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻 。
21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净 。 此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白 。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净 。 此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE 。
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嫌麻烦就在每天洗脸的水中放几滴白醋, 一个月见效啊.
注意:一定要是白醋才行,黑醋不行!!!
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◎美白大补帖1：维他命C
维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃 。 因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨 。 至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了 。
◎美白大补帖2：杏仁
杏仁和维他命C一样，必须每天喝 。 在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来 。
◎美白大补帖3：珍珠粉
不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族 。 在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果 。
珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手 。 它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔！
◎美白大补帖4：豆浆
吃素之后我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力 。 如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖 。 最近我还听到传说，说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩！
◎美白大补帖5：鲜奶
鲜奶也是我非常喜欢的饮品，我早上起床如果没喝豆浆，就一定会喝鲜奶 。 睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便 。 而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好 。 最重要的是，鲜奶是白的，我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢！
但同样也是白色的优酪乳，我觉得它的美白效果就不强了，不过在优酪乳里加绿茶粉，能帮助排便 。 只是，优酪乳的热量其实满高的 。
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不吃九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜 。 九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑；红萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的，吃多了之后晒得偏红或是偏黄，这些都是医学信息上已经证实的 。
我有一位朋友希望自己的皮肤可以晒得健康黝黑，长期吃红萝卜与木瓜来加强，再跑去晒太阳，结果把肤色晒得黄黑黄黑的，有够神奇吧 。 所以如果你想美白又天天吃红萝卜和木瓜，就算保养到不行也不会很白的啦！
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