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蒲公英如何泡水喝，新鲜蒲公英泡水喝的正确方法( 二 )

小知识


蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分 。 性味甘， 微苦， 寒 。 归肝、胃经 。 有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效 。 治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛 。
疔疮肿毒， 乳痈， 瘰疬， 牙痛， 目赤， 咽痛， 肺痈， 肠痈， 湿热黄疸， 热淋涩痛 。 治急性乳腺炎， 淋巴腺炎， 瘰疬， 疔毒疮肿， 急性结膜炎， 感冒发热， 急性扁桃体炎， 急性支气管炎， 胃炎， 肝炎， 胆囊炎， 尿路感染等 。 蒲公英可生吃、炒食、做汤， 是药食兼用的植物 。

参考资料：

新蒲公英怎么煮水喝用冷水还是热水煮多久 新鲜蒲公英泡茶方法：

一、炮制烘干：先将蒲公英的根洗净切成5毫米左右的小段 。 然后置于烤箱中， 在200－300℃温度中烘干 。 取出后在蒸笼中蒸15分钟， 取出后自然降温 。 然后用粉碎机粉碎使颗粒在3毫米以下 。 放到炒锅中在500－1000℃的温度下， 炒至颜色到浅褐色为止， 取出降至常温即可包装 。 此方法的特点：蒲公英制茶摘取部位为叶和根 。 制法简单、追求自然（无添加剂）、营养丰富 。 注意事项 ： 请置于室内 20 ℃ 阴凉干燥处， 避免儿童自行拿取 。

二、适宜搭配 ： 可加欧薄荷同饮， 味道芳香而甘甜 。 搭配金盏花和苦艾， 是温和的窈窕配方 。
三、冲泡方式 ： (1) 叶：以一杯开水冲泡一茶叶的量 。 将二匙的蒲公英浸泡于热开水中 10 － 15 分钟， 即可饮用 。 (2) 叶和根：两茶匙混合体， 冲泡一杯开水的量 。 (3) 根：先将根压碎后， 再以五百西西的水冲泡， 焖约三十分钟后滤去残渣， 调入蜂蜜即可 。
蒲公英如何正确泡水喝？可以和哪些食物一起搭配呢？ 说到蒲公英， 朋友们应该不陌生 。 特别是有农村生活经验的朋友都知道蒲公英是小时候的“玩具”之一 。 轻轻一吹， 种子就带着孩子的梦向四周飞去， 充满了梦幻般的感觉 。 但是你知道吗？蒲公英不仅可以玩， 还可以只做中药 。
蒲公英也被称为西布丁、黄花精， 味道有点苦， 有回肝、解毒解热、消肿利尿、淋巴结疏通的功效 。 平时眼睛发红， 肿胀， 咽喉肿痛， 湿热等症状可以吃一点蒲公英 。 都是症状 。 平时喜欢高热量的食物， 也可以用蒲公英泡茶 。
新鲜蒲公英用来泡茶的东西又苦又冷 。 炒着泡茶喝， 可以减少寒冷和苦味 。 做蒲公英茶的方法很简单 。 在家可以克制， 干净卫生， 喝了也放心 。 蒲公英经常生长在路边， 野外 。 但是蒲公英茶仍然很贵 。 如果你对蒲公英茶感兴趣， 今天我会教你在家自己做蒲公英茶 。 只要简单的步骤， 就快点学！
先处理新鲜蒲公英， 清除黄老叶和不好的叶子， 剪根和花， 不要扔掉根， 不要只拿出中药， 不适合和叶子将蒲公英处理干净后， 尽可能将水分烘干， 放入蒸笼中煮开， 然后将蒲公英叶分散到蒸笼中， 用大火蒸2 ~ 3分钟， 主要是将蒲公英叶轻轻蒸熟， 打断葱青 。
蒸完后要立即从锅里拿出来， 放在干净的地方， 迅速冷却， 冷却 。 找个有洞的筛子或哈密瓜， 把蒲公英挑出来放在上面， 在阴凉通风的地方晾干两天左右 。 水汽晾干后， 可以进行下一步 。 不要在太阳下晒太阳， 不要忘记晾干 。
蒲公英茶有很多好处， 但不是所有人都适合喝 。 喜欢过敏的朋友不要喝 。 过敏可能会加重 。 腹泻的时候更不要喝 。 蒲公英被炒了， 但脾气冷， 甚至加重 。 不要喝阴虚虚弱的人 。 平时手脚冰凉， 感冒多了， 不适合喝蒲公英茶 。

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