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如何储存母乳，母乳的储存方法和使用

小知识


对于母乳 ， 该怎么保存呢？ 1、准备好吸奶器和储奶用具
吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品 ， 不建议使用玻璃制品和金属制品 ， 会影响母乳的营养活性 。
2、吸奶
可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存 ， 并在容器外贴上挤奶的日期及时间 ， 这样便清楚地知道母乳保存的期限 。 吸奶器有手动和自动两种 ， 宝妈们根据自己的习惯选择用法 ， 一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟 。 建议奶水充足的宝妈们 ， 每3个小时吸一次奶 ， 保持乳汁的持续分泌 ， 防止断奶 。
3、保存
将贴上日期标签的奶瓶 ， 放入冰箱中冷藏储存 ， 要注意的是储奶瓶中奶不要装太满 ， 防止冷冻结冰涨破 。 一般情况下 ， 0—4℃冷藏可保存8天 。
PS：拿出来饮用时要解冻 ， 可以直接用热水隔瓶温烫至合适温度 。
母乳保存是指什么
母乳保存是指什么？母乳保存 ， 顾名思义就是把母乳挤出来另外保存的一种做法 。 现在很多职场妈妈 ， 甚至是全职妈妈 ， 都有将母乳保存的习惯 。 当宝宝不在身边或者是不能定时给宝宝喂奶时 ， 把乳汁挤出来另外保存给宝宝喝是很有必要的 。
母乳保存听起来很简单 ， 但实际操作起来要涉及到的内容却有很多 ， 如母乳保存时间、母乳保存温度、母乳保存容器以及母乳保存的具体科学方法是什么 ， 这些都是不能忽略的问题 。 只有严格把控好母乳保存时间、温度、方法等 ， 我们才能确保宝宝喝到的乳汁是健康有益的 ， 对宝宝成长发育 ， 乃至身体抵抗力、免疫力的增强才能起到有效的作用 。 还可以选择贴近母乳的奶粉 ， 合生元派星奶粉配方中以SN-2 PLUS亲和结构脂搭配天然乳脂,适合宝宝
母乳保存温度和时间
把母乳提前挤出来保存待用 ， 母乳保存温度时间就成为了宝妈们关心的话题 。 一般来说 ， 母乳保存时间主要分为有两种情况 ， 一种是常温保存时间 ， 另一种是冷藏保存时间 。 具体分析如下：
母乳常温保存温度和时间：
初乳（产后6天之内挤出的奶）：27—32℃室温内可保存12个小时 。
成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）：15℃室温内可保存24小时；19—22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时 。
母乳冷藏保存温度和时间：
冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天 。
如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒 ， 保存期为两周 。
如果是和冷藏室分开的冷冻室 ， 但是经常开关门拿取物品 ， 保存期为3—4个月 。
如果是深度冷冻室 ， 温度保持在0℃以下 ， 且并不经常开门 ， 则保存期可长达6个月以上 。
需要注意的是 ， 冷藏保存的母乳 ， 在拿出来喂宝宝时 ， 一定要要先解冻 ， 可以将容器放进一锅已经加热过的水里温烫至合适温度即可 。
母乳冰箱如何存放 母乳营养丰富 ， 蛋白质含量比较高 ， 常温下容易造成细菌滋生 ， 超过2小时的母乳就不建议再喝了 ， 挤出的母乳可以放入冰箱保存
母乳挤出储存 ， 尽量不要太满 ， 以免冷冻后里面液体成冰体积变大冲破容器 。 在容器外贴上挤奶的日期及时间 ， 这样便清楚地知道母乳保存的期限 ， 以免不洁、过期导致细菌滋生 ， 引起消化道疾病的发生 。
母乳储存通常使用冰箱保存 。 如果是和冷藏室分开的冷冻室 ， 但是经常开关门拿取物品 ， 保存期为3-4个月；如果是深度冷冻室 ， 并不经常开门 ， 可保存期长达6个月以上 。
母乳怎么存储 母乳保存方法要分不同的条件 ， 同时挤奶的环境也很重要 ， 如果挤奶的环境相对洁净 ， 在常温28℃以下的时间 ， 可以保存6-8小时 ， 最好是4小时；如果在28℃-32℃这个时间段 ， 最高的时间是保存4小时；如果是在15℃冰袋的条件下 ， 可能保存到24小时 。 还有大部分是因为妈妈要和婴儿分离 ， 或者这一段时间内母乳分泌太旺盛 ， 孩子用不完 ， 通过储存的方法 ， 会用专门储存袋进行收集以后进行储存 ， 通常要放在4℃左右的冰箱里面 ， 这个时间段提倡半年最好 ， 1年之内也可以接受 。 挤奶的时候：1、要消毒自己的手 ， 先把手清洗干净；2、在相对比较干净的环境中；3、清洗奶头 ， 把吸奶器要进行彻底清洗 。 现在各种储存容器都比较丰富 ， 另外储存的量 ， 一次是60ml-100ml比较好 ， 整体提倡以冷冻储藏 。

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