如何储存母乳，母乳的储存方法和使用( 二 )
母乳该怎么保存? 我想很多的妈妈都有遇到过这个问题：挤出来的母乳怎么保存？挤出来的母乳正确冷藏保存的时间和方法是什么？很多准妈妈在乳汁多的情况下会选择把奶水挤出来 ， 这也就是我们常说到的母乳保存!今天本文就着重给大家介绍这个关于母乳怎么保存的问题 ， 我们好好分析介绍一下关于母乳喂养路上的常见问题母乳正确冷成保存的时间和方法！
首先我们来看看储存母乳的最佳容器！储奶瓶是需要用于冷藏的 ， 并且打算几天内给孩子喂奶才选用 。 储奶瓶的奶嘴位置一般可以将奶嘴直接拿掉 ， 放一个垫片从而达到了密封的效果 ， 一般的奶瓶是不能用于存藏的！另外现在一般受大众采用的就是可以标注日期和毫升数的储奶袋 ， 储奶袋更方便与存放 ， 而且储奶袋的各项标准都是很好的 ， 奶水的营养也更稳定 。
母乳保存的最佳时间要遵守333法则 。 意思就是常温保存3个小时、冷藏3天、冷冻3个月 。 先将宝宝需要喝的奶水装入储奶袋中 ， 放置冰箱冷藏保存 ， 时间不超过三天 。 储奶袋的容量一般就倒个八分满即可 ， 密封之前请先将空气排出；自储奶袋上写上时间以及保质期、容量等 ， 方便拿取 。 母乳保存冷藏时一定不放在冰箱门附近 ， 温度不稳定而导致母乳变质 。 储奶袋装好的奶水可以再用个保鲜袋子装一次 ， 放在独立的保鲜盒或者存藏容器内 ， 以免冰箱内的其它食物串味破坏了母乳的味道和新鲜度 。
【如何储存母乳，母乳的储存方法和使用】
母乳储存方法都有什么 你好母乳的保存时间 ， 是职场妈妈最关心的问题 。 产假结束后 ， 妈妈们会去上班 ， 所以不能给宝宝喂奶 ， 只能先留着奶 。 那么 ， 母乳在室温下能保存多久呢 ， 有哪些保存母乳的方法 。 让我们一起来看看 。 母乳在室温下能保存多久 。 初乳产后6天内挤出的奶 ， 可在27-32下保存12小时 。 成熟母乳 ， 成熟母乳产后6天挤出的乳汁可在15下保存24小时；并且可以在19-22存放10小时 。
提前做好准备 ， 调整喂奶时间 。 节约母乳 ， 上班前1-2周开始给宝宝心理打预防针 。 上班后根据妈妈的工作进度调整安排宝宝的哺乳时间 ， 给宝宝一个适应的过程 。 如果工作地点离家近 ， 可以上班前喂 ， 午休时回家喂一次 ， 下班后喂 ， 晚上喂几次 ， 基本能满足宝宝的需求；如果离家很远 ， 可以把母乳挤出来 ， 提前储存起来 。 让家人喂一两次 ， 晚上再回家母乳喂养 。 妈妈应该提前1-2周挤出一些母乳储存 ， 将挤出的母乳放入容器中冷冻或冷藏 。
准备吸奶器和储奶用具 ， 吸奶器和储奶器具最好是适合冷冻和密封良好的塑料制品 。 不建议使用玻璃制品和金属制品 ， 会影响母乳的营养活性 。 吸奶器有两种 ， 手动和自动 。 母亲们根据自己的习惯选择用法 。 一般吸60-120毫升牛奶需要10分钟 。 建议乳汁充足的妈妈每3小时吸一次奶 ， 可有效防止乳房肿胀和产奶量下降 。
把日期放在储物瓶上 ， 放入冰箱冷藏 。 注意储存瓶中的牛奶不要太满或盖子太紧 ， 以免容器冻结和破裂 。 最好将母乳分成小份(60-120 ml)冷冻或冷藏 ， 便于家人确定给宝宝的喂养量 。 解冻冷冻母乳时 ， 应先用冷水冲洗密封袋 ， 并逐渐加入热水 ， 直到母乳完全解冻并升至适合喂养的温度 ， 或在冰箱中缓慢解冻解冻解冻 。 解冻后的母乳必须在24小时内食用 ， 不能再次冷冻 。
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