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如何自制苏打水，自制苏打水的危害( 三 )

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【如何自制苏打水，自制苏打水的危害】上面我们介绍给大家的就是有关苏打水的情况，苏打水是我们完全可以自己去制作的了，上面介绍的这些苏打水的服用方法都是很不错的了，可以很好的帮助我们去养生，所以想要让我们健康，那么就应该经常的去吃些苏打水了，效果很不错 。

如何自制苏打水 超市所购买的苏打水大多添加了多种人工甜味剂，长期饮用对身体并无益处，因此日常我们可以选择自己在家制作苏打水，下面就来学习一下怎样在家自制苏打水 。
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自制苏打水的做法一
材料：食用小苏打、蜂蜜、纯净水
1、购买食用小苏打，既碳酸氢钠 。 必须购买食用的小苏打或者碱，实在找不到，可选用医用的碳酸氢钠片来替代 。
2、选购蜂蜜，蜂蜜的作用在于增加苏打水的口感 。 根据个人喜好可选择不同类型的蜂蜜，如野花蜜、菜花蜜、槐花蜜等 。
3、准备好纯净水，可以选择桶装矿泉水、凉开水，还可以选用购买的矿泉水或者纯净水都可以，自制的目的在于节约成本，因此，建议选择凉开水 。
4、准备500ml水、0.5克碳酸氢钠、蜂蜜一勺 。 盛装在空矿泉水瓶中摇匀，即可 。 闲暇的时候多做些放在冰箱冻着，随喝随取，十分方便 。

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自制苏打水的做法二
材料：小苏打、纯净水、矿泉水瓶
做法：
1、取2~3克(一小勺)小苏打放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或纯净水(500毫升左右)，溶解摇匀后即可饮用 。
2、这样做出来的苏打水有苦涩味，口感不太好 。 可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味 。 苏打水起泡可改善口感，可在制成的苏打水中加入少量食用柠檬酸(也可用白醋代替)，密封摇匀，以使二氧化碳溶解在水中 。

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自制苏打水的做法三
材料：青柠1个、小苏打2克、小水400毫升、小冰块35克
做法：
青柠一个切片，准备空杯，倒入小苏打两克，蜂蜜五克，加入水400毫升，放入青柠，冰块35克，将一片清柠片卡在杯边即可饮用 。

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