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如何自制苏打水，自制苏打水的危害

小知识


自制苏打水步骤 购买小苏打，必须购买食用的小苏打或者碱，实在找不到可选用医用的碳酸氢钠片 。
准备蜂蜜，蜂蜜的作用在于增加苏打水的口感 。
准备纯净水，可以选择桶装矿泉水、冷开水，不过，我选择了自来水烧开后冷却的凉开水 。
准备500ml水、0.5克碳酸氢钠、蜂蜜一勺 。 盛装在空矿泉水瓶中摇匀，即可 。
闲暇的时候多做些放在冰箱冻着，随喝随取，十分方便 。
如何在家中自制苏打水 一、准备材料：
可食用的小苏打、蜂蜜、饮用水 。
二、具体步骤：
1、准备好可食用的小苏打，可以用碱或者医用的碳酸氢钠片来代替 。
2、准备好适量的蜂蜜，用来增加自制苏打水的口感，提高甜度 。
3、准备500ml水倒入矿泉水瓶，再加上0.5克小苏打和一勺蜂蜜，用力摇匀即制作完成 。
扩展资料：注意事项：
1、苏打水有抗氧化的作用，能够延缓衰老，也可以用于美容养颜的方面 。
2、喝苏打水还能够促消化治便秘，缓解消化不良的状况，增强人的食欲 。
3、用制好的苏打水每天早晚来清洁皮肤，不仅能够软化粗糙的皮肤还能够加快死皮的脱落速度，这样清洁之后再进行护肤，可以更好的吸收护肤品，得到更好的护肤效果 。
4、苏打水有中和胃酸、保护胃黏膜的作用 。
5、苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化 。 但长期大量饮用可能导致钙流失 。

怎么自制苏打水 准备材料：青柠1个、水400毫升、小苏打2克、蜂蜜5克
第一步、首先将准备好的一个青柠切成片，如下图所示：
第二步、准备空杯，倒入小苏打2克，蜂蜜5克，如下图所示：
第三步、加入水400ml，放入青柠，冰块35克，如下图所示：
第四步、将一片青柠片卡在杯边即可饮用，如下图所示：

自己怎样做苏打水？ 苏打水也叫弱碱性水或弱碱水，能调节酸性体质，其中的碳酸氢钠能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃 。 安全生产的苏打水是有益健康的 。 到超市购买苏打水价格都比较贵，但在家里自己也可以动手做 。
第一步准备原料：小苏打，纯净水，蜂蜜 。 外加一个适合使用的容器 。 购买食用的小苏打或者碱 。
蜂蜜的作用在于增加苏打水的口感 。 根据个人喜好可选择不同类型的蜂蜜，如野花蜜、菜花蜜、槐花蜜等 。
纯净水可以选择桶装矿泉水、冷开水，也可以考虑超市现买的矿泉水或者纯净水，不过，DIY的目的就在于节约成本，可以选择自来水烧开后冷却的凉开水 。
第二步：将500ml水、0.5克碳酸氢钠、蜂蜜一勺盛装在空矿泉水瓶中摇匀，即可 。 闲暇的时候多做些放在冰箱冻着，随喝随取，十分方便 。

苏打水制作简单方便，材料可以多准备些，分几次做，这样不会浪费 。
如何自制苏打水? 现在的人们口味变了，很多之前没有尝试过的现在也都是最爱了，比如说饮品，超市中很多的品种可以供选择，现在最热门的就是苏打水了，可以调节体内的酸碱平衡，其实，自己也是可以制作苏打水的哦，方法很简单，下面我们来看看 。
【自制苏打水】方法简单健康有保障

苏打水



材料：小苏打，水、取2~3克(一小勺)小苏打放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或纯净水(500毫升左右)，等溶解以后一定要轻轻的摇晃，这样可以使小苏打和水充分的溶解，然后就可以饮用了，方法很简单，重要的是要掌握它的量，不要放小苏打太多哦 。
小诀窍：
这样做出来的苏打水有苦涩味，口感不太好 。 可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味 。 根据自己的口味可以适当的放些调味品，苏打水起泡可改善口感，所以在制成的水中加入少量的柠檬酸，也可以用白醋来代替，然后盖紧以后摇匀，以使二氧化碳溶解在水中 。 如果放在冰箱里冷藏以后再喝口感会更好，喝不完的一定要盖好，以免气体跑了就会影响口感的哦 。

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