如何改善油性皮肤，吃维生素b后脸不油了( 七 )
3.洗面奶的选择
油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸 。 水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底 。
4.收缩水的选择
使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌 。 但如果皮肤比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替 。
如何避免油性皮肤的发作？
1.化妆不宜过浓
油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕 。 要使用不含油质的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆 。
2.注意皮肤问题
当面部出现感染、痤疮等问题时，要及早治疗，以免病情加重，损害扩大，以致愈后留下瘢痕及色素沉着 。
3.注意饮食
在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感 。 少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌 。
4.注意休息
充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等 。
推荐阅读
- 如何补精，怎样火补精
- 如何测腰围，如何测量臀围
- 如何稀释95的酒精，1升95度酒精怎么稀释60度
- 如何挑榴莲，怎样挑选榴莲皮薄肉多
- 如何打开vpn
- 如何防御ddos，防范DDOS
- 老年斑如何消除，老年人的老年斑怎么去掉
- 如何报网警，110线上报案
- 周末加班工资如何计算，周末加班工资计算公式
- 如何训练弹跳力，弹跳力怎么练到1米