如何让记忆力提高,人怎么样提高记忆力( 四 )
7、打破常规
惯性思维有好处, 但也有不足的地方, 不能够发现新的事物, 当然也不能够提升记忆力 。 我们在做事情的时候其实可以打破常规, 多使用大脑取思考一些其他的方法解决问题, 这样思路会越来越清晰, 当然记忆力也会越来越好 。
8、列清单
现在很多的东西都是有清单, 它可以帮我们更好的完成所需要的事物 。 平时的时候可以列一下清单, 如列出所吃的美食、去过的地方、买过的的东西等, 这样它也是有利于提升记忆力的 。
9、学习一种语言
一种新语言可以打开我们的学习新思路, 新的思路可以清理头脑的思绪, 然思维变得更有逻辑 。 而且学习新的语言一般不需要花费很多的时间, 不需要要非常熟练的掌握, 只要认真学习它是有助于增强记忆力 。
10、读一本新书
平时的时候可以选择一个新主题的书去读, 如学习金融、计算机、经典著作等, 它可以让我们了解不一样的世界, 让我们在学习的同时可以更快乐 。 这个时候我们的头脑沉浸在不同的时代、人物和文化里面, 也是可以提升记忆力 。
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