如何提高性能，怎么样提高性功能长久( 二 )
1、唇红齿白
中国人健康的脸色是微黄略带点红，并且看起来非常润 。 心脏是人体重要的器官，它像是一个发动机，运转着全身流动的血液，而男性的唇红齿白就意味着他的心脏功能非常好，因此在进行夫妻生活，男性充血时也需要来自心脏血液的灌注，足够的血液供应就不会出现中途停止的情况 。
2、强壮的身体，翘臀蜂腰
强壮的男性是健康的，健康的男人身材很匀称，体重也很标准，过胖或者过瘦的男性男人性能力都不好 。 男性骨骼强壮、翘臀蜂腰、肌肉发达都象征着阳刚之气，也代表着睾酮等雄性激素分泌得非常旺盛，强壮的男人有着坚挺的臀部以及发达的盆底肌肉，而且这些肌肉围绕着生殖器官，对于男人的性能力也是有着必不可少的影响 。 坚挺的臀部不仅给女性带来视觉上享受，更代表着实战能力 。
3、体毛比较茂盛
男性的体毛旺盛，在某种程度上代表了雄性激素非常旺盛，也与男性的功能有着极大的关系 。 体毛多的男生往往更有男人味，容易引起女性的生理反应 。 头发浓密乌黑的男性雄激素分泌也比较旺盛，而性功能是在雄激素的作用下发生的，代表着性能力会更好 。
男性想要提高性能力，记住这四点
1、常做深蹲和提肛
我们都知道人体的盆底肌肉是环绕着生殖器官走向而存在的，因此，要想提高性能力，不妨常做深蹲和提肛来锻炼这部分的肌肉 。 深蹲可以有效的提高爆发力，在尽量短的时间内爆发出更多的能力，也可以加快血液流动速度以及改善身体内血液循环，促进体内雄性激素的分泌，让男性变得更加强壮 。
2、坚持有氧运动，提高身体素质
每天坚持做有氧运动，可以增强人体的身体素质，增强肌肉的协调性，保持强壮的身材以及促进血液循环等等，有氧运动可以是体内产生菲，并且也有利于改善我们的情绪，促进兴奋，让全身充满氧气，增加的氧气也可以缓解压力对身体造成的影响 。 这不是一朝一夕的事，是需要长期坚持的过程 。
男人如何提高性能 XP加速常用 XP加速常用
加速计划
WinXP的启动会有许多影响速度的功能，尽管ms说已经作最优化处理过，但对我们来说还是有许多可定制之处 。 我一般是这样来做的 。
1、修改注册表的run键，取消那几个不常用的东西，比如Windows Messenger 。 启用注册表管理器：开始→运行→Regedit→找到“HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run\MSMSGS” /BACKGROUND 这个键值，右键→删除，世界清静多了，顺便把那几个什么cfmon的都干掉吧 。
2、修改注册表来减少预读取，减少进度条等待时间，效果是进度条跑一圈就进入登录画面了，开始→运行→regedit启动注册表编辑器，找HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management\PrefetchParameters， 有一个键EnablePrefetcher把它的数值改为“1”就可以了 。 另外不常更换硬件的朋友可以在系统属性中把总线设备上面的设备类型设置为none（无） 。
3、关闭系统属性中的特效，这可是简单有效的提速良方 。 点击开始→控制面板→系统→高级→性能→设置→在视觉效果中，设置为调整为最佳性能→确定即可 。 这样桌面就会和win2000很相似的，我还是挺喜欢XP的蓝色窗口，所以在“在窗口和按钮上使用视觉样式”打上勾，这样既能看到漂亮的蓝色界面，又可以加快速度 。
4、我用Windows commadner＋Winrar来管理文件，Win XP的ZIP支持对我而言连鸡肋也不如，因为不管我需不需要，开机系统就打开个zip支持，本来就闲少的系统资源又少了一分，点击开始→运行，敲入：“regsvr32 /u zipfldr.dll”双引号中间的，然后回车确认即可，成功的标志是出现个提示窗口，内容大致为：zipfldr.dll中的Dll UnrgisterServer成功 。
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