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如何防溺水，怎么如何防溺水( 四 )

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参考资料来源：







怎样防溺水安全知识 为了确保游泳安全 ， 预防溺水事故的发生非常重要 ， 因此做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳 ， 更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳 。 选择好的游泳场所 ， 对场所的环境 ， 如该水库、浴场是否卫生 ， 水下是否平坦 ， 有无暗礁、暗流、杂草 ， 水域的深浅等情况要了解清楚 。
2、必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳 。 以便互相照顾 。 如果集体组织外出游泳 ， 下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护 。
3、要清楚自己的身体健康状况 ， 平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳 。 要做好下水前的准备 ， 先活动活动身体 。 如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体 ， 待适应水温后再下水游泳；镶有假牙者 ， 应将假牙取下 ， 以防呛水时假牙落入食管或气管 。
4、对自己的水性要有自知之明 ， 下水后不能逞能 ， 不要贸然跳水和潜泳 ， 更不能互相打闹 ， 以免喝水和溺水 。 不要在急流和漩涡处游泳 ， 更不要酒后游泳 。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服 ， 如眩晕、恶心、心慌、气短等 ， 要立即上岸休息或呼救 。
6、在游泳中 ， 若小腿或脚部抽筋 ， 千万不要惊慌 ， 可用力蹬腿或做跳跃动作 ， 或用力按摩、拉扯抽筋部位 ， 同时呼叫同伴救助 。
扩展资料：
发现有人溺水时 ， 一定要根据自己的实际情况实行救助 ， 未成年人发现有人溺水 ， 不能贸然下水营救 ， 应立即大声呼救 ， 或利用救生器材呼救 。
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者 ， 再将其拖至岸边 ， 若没有救护器材 ， 可入水直接救护 。 接近溺水者时要转动他的髋部 ， 使其背向自己然后拖运 。 拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法 。 如果水性不好的人千万不可手拉手进行救助 ， 可能引起更多人落水溺水 。
一旦将溺水者抢救上岸 ， 应立即进行急救 。 首先应迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物：使溺水者头朝下 ， 立刻撬开其牙齿 ， 用手指清除口腔和鼻腔内杂物 。 再用手掌迅速连续击打其肩后背部 ， 让其呼吸道畅通 ， 并确保舌头不会向后堵住呼吸通道 。
参考资料：

游泳时如何防溺水？ 防溺水措施十条是：
1、不要在水中长时间憋气 ， 容易憋气死亡；
2、如果不慎滑落水中 ， 应吸足气 ， 拍打着水 ， 大声地呼救；
3、当自己特别心爱的东西 ， 掉入水中时不要急着去捞 ， 而应找大人来帮忙；
4、如果不幸溺水 ， 当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部；
5、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气 ， 最好不要坐船 ， 也不要在船上玩;
6、严禁学生私自下水游泳 ， 特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈;
7、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶 ， 以防滑入水中;
8、在坐船时 ， 一旦遇到特殊情况 ， 一定要保持镇静 ， 听从船上工作人员的指挥 ， 不能轻率跳水 。 如果出现有人溺水 ， 更不要冒然下水营救;

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