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如何防溺水，怎么如何防溺水( 二 )

小知识



（5）如果你不懂水性 ， 禁止下水救人 。

三、当发生溺水时 ， 如何自救？

不熟悉水性者：除呼救外 ， 采取仰卧位 ， 头部向后 ， 使鼻部可露出水面呼吸 。 呼气要浅 ， 吸气要深 。 此时千万不要慌张 ， 不要将手臂上举乱动 ， 这样身体下沉更快 。

会游泳者：如果发生小腿抽筋 ， 要保持镇静 ， 采取仰泳位 ， 用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲 ， 可使痉挛松解 ， 然后慢慢游向岸边 。
防溺水方法 1、不私自下水游泳
2、不擅自与他人结伴游泳
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳
5、不到不熟悉的水域游泳
6、不熟悉水性的不擅自下水施救
扩展资料：
发现溺水应该这样做
1、 下水迅速救上岸 。 从背后将其头托起 ， 确保溺水者能呼吸 。
2、 清理口鼻内的异物 。 让孩子面朝下 ， 用手指清理口中杂物 ， 其后用手掌连续击打其后被 ， 让其呼吸通畅 。
3、 导出呼吸道内积水 。 抢救者单腿跪地；另一腿屈起 ， 将溺水儿童俯卧置于屈起的大腿上 ， 然后颤动大腿或者压迫起背部 。
4、 心肺复苏 。 具体做法是 ， 一只手的放在另外一只手上 ， 垂直放下下压 。
5、 人工呼吸 。 在溺水者的嘴部 ， 施救者需深吸气 ， 用自己的嘴包住溺水者的嘴吹气 ， 先连续吹气5次 ， 同时观察胸廓有无起伏 ， 以验证是否吹气有效 。


怎么防溺水? 为了确保游泳安全 ， 防止溺水事故的发生 ， 必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳 ， 更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳 。 选择好的游泳场所 ， 对场所的环境 ， 如该水库、浴场是否卫生 ， 水下是否平坦 ， 有无暗礁、暗流、杂草 ， 水域的深浅等情况要了解清楚 。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳 。 以便互相照顾 。 如果集体组织外出游泳 ， 下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护 。
3、要清楚自己的身体健康状况 ， 平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳 。 要做好下水前的准备 ， 先活动活动身体 ， 如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体 ， 待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学 ， 应将假牙取下 ， 以防呛水时假牙落入食管或气管 。
4、对自己的水性要有自知之明 ， 下水后不能逞能 ， 不要贸然跳水和潜泳 ， 更不能互相打闹 ， 以免喝水和溺水 。 不要在急流和漩涡处游泳 ， 更不要酒后游泳 。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服 ， 如眩晕、恶心、心慌、气短等 ， 要立即上岸休息或呼救 。
6、在游泳中 ， 若小腿或脚部抽筋 ， 千万不要惊慌 ， 可用力蹬腿或做跳跃动作 ， 或用力按摩、拉扯抽筋部位 ， 同时呼叫同伴救助 。
7、在游泳中遇到溺水事故时 ， 现场急救刻不容缓 ， 心肺复苏最为重要 。 将溺水者救上岸后 ， 要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物 ， 保持呼吸通畅；应将其舌头拉出 ， 以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高 ， 使胸及头部下垂 ， 或抱其双腿将腹部放在急救者肩部 ， 做走动或跳动"倒水"动作 。 恢复溺水者呼吸是急救成败的关键 ， 应立即进行人工呼吸 ， 可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式 ， 在急救的同时应迅速送往医院救治 。

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