如何培养自信，提高自信的十个技巧( 三 )
怎么培养自信呢 内容来自用户:微力试卷
如何提高自信心
篇一：怎样提高自信心？
怎样提高自信心？
首先， 每天都能保持甜美的笑容 。 没有信心的人， 经常眼神呆滞， 愁眉苦脸， 而雄心勃勃的人， 则眼睛总是闪闪发亮满面春风 。 人的面部表情与人的内心体验是一致的 。 笑是快乐的表现 。 笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅， 精神振奋；笑能使人忘记忧愁， 摆脱烦恼 。 学会笑， 学会微笑， 学会在受挫折时笑得出来， 就会提高自信心 。 保持微笑是提高自信的开始．
其次， 只要人能正确认识自己， 能全面地看待他人和自己， 就会感觉自己没那么差， 而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法 。 而他人的看法或想法往往存在片面性， 引起你不必要的自卑感 。 你只要将做不好的事， 反复多做几次， 你就会慢慢熟悉， 事情能完成得很好， 多给自己鼓励， 相信自己有这个能力 。 一个人要正确认识自己， 因为人与人性格差异很大， 了解自己的性格优势与不足 。 要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心 。
然后， 多给自己一些鼓励， 让大家一起为你鼓劲， 让你振作精神， 好好奋斗 。 你要有自信心， 认为自己干什么事情都能行， 只有认识到通过自己的努力， 自己一定能达到目标的 。 从心灵上确认自己能行， 自己给自己鼓劲 。 只要有心理准备， 你就不会为一点困难而退缩 。 相信， 神在圣经中告诉我们：信心就是所望之事的实底， 是未见之事的确据 。 信心就是抓住还没有成为现实的希望， 使它成为现实 。 其实， 缺乏自信是一种心理习惯， 它就和其他习惯一样
如何培养自信 自信很重要， 在生活中不管我们做什么都要坚信自己行、可以的、一定能做到 。
不管你有多少缺点， 都没有必要在任何人面前自卑， 因为总有一个人， 是觉得你的缺点也可爱的 。 所以我们做什么都要相信自己对自己有信心 。
现在很普遍的一个问题， 很对女孩子平时对自己挺自信的， 可是一开始谈恋爱就看自己各种不顺眼， 觉得自己不够漂亮， 偷偷去整容， 觉得他喜欢温柔的姑娘， 觉得自己不够温柔， 于是把自己的锋芒收起来；怕他不耐烦， 所以从来不敢说自己的合理需求；担心他和别的女孩子在一起， 所以一天到晚看紧他 。
把自己的骄傲全部抛弃， 低到了尘埃里， 结果就是， 男友真的开始各种不耐烦， 真的开始和别的女孩约会， 真的对她各种看不顺眼 。
那些曾经吸引人的光芒， 随着自信的流失， 也一点点干涸 。
反而是那种在爱情里保持了自信， 不小心翼翼讨好， 不亦步亦趋迎合， 敢于做真实的自己， 敢于提合理的要求， 她们和爱人的关系才健康发展， 才永远都光芒不减 。
不管是在爱情中， 职场上， 还是生活中， 自信的人永远都会被眷顾的， 所以自信很重要 。
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如何提高自信？ 1.增加内涵
一个人之所以会没有自信， 其实绝大部分跟自认不足有关系， 所以更要好好充实自己的内在， 不管是多看书、多学习都好， 总之就是多精进自己的兴趣还有专长， 让自己在某一方面可以成为一个很优秀的人 。
2.打扮自己
打理好内在之后， 接下来就是处理外在！但这里说的打扮自己其实并不是说你一定要成为某个样子才叫做自信， 而是你可以学习为自己打理出一个适合的型， 从发型到穿搭让自己变得更帅更美， 久而久之你也会觉得自己其实很不错 。
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