如何修炼，初学者气沉丹田怎么练
怎么修炼 打通任督二脉先， 1 身体姿势采取站立或坐位均可；
2 先深呼吸两次， 双眼微微合拢， 余光瞄向鼻尖， 以便排除杂念， 达到心静状态；
3 开始呼气并默念“嘘”字 。 同时将意念引气由百会穴开始向头前， 经前额---印堂---鼻尖—人中—承浆----下颏---丄脘----神阙---关元 ---会阴----尾闾， 结束呼气 。
4 紧接前面动作， 开始吸气并默念“吽”字咒 。 同时将气， 由意念引领， 经尾闾---脊椎—颈椎---百会---结束吸气 。 从而完成一个呼吸过程 。 使气完成了由任脉到督脉的循环过程 。
5 在完成以上动作的基础上， 开始第二次呼吸 。 如此往返循环， 可使人体真气很快沿着任督二脉运行 。
6 在真气运行的同时， 眼球也要随之由上及下， 由下及上的运动 。 这样可达到精气形神协调一致， 效果更佳
[经历]教你如何修炼成仙 宇宙是无穷大和无穷小的 。 它其大无外其小无内 。 要想成仙首先了解自己生存的环境 。 气在天为天气在地为地气在中间为空气 。 人在阴阳中和的中间吸纳空气 。 还要了解什么是神， 神是封神榜的时候封的不是修炼的， 或者是天生的 。 人只能修炼成仙不会修炼成神 。 在说什么是鬼 。 鬼是有阴气凝聚而成， 它是见不得阳光的 。 鬼要想成仙首先修炼** 。 妖也是这样， 必须先修炼**才能成仙 。 为什么都要**呢？因为人是万物之灵 。 所以要修**形 。 不多说了， 进入主题 。 修炼成仙首先懂万物阴阳参透五行八卦 。 把自己充分融进大自然之中 。 让您的气息和宇宙的能量自由交换 。 知历史知未来， 逢凶化吉遇难成祥 。 用意念的能量去打开宇宙能量开关， 做到呼风唤雨 。 实际仙说白了讲就是现代的超人 。 在仙的世界没有好人坏人， 吉凶之分都是宇宙中存在的万事万物 。 当您的思维超出常人的思维您就已经不是普通的人了 。 有的说是疯子， 实际疯子和伟人只是一步之遥 。 有思想的是仙人 。 胡言乱语的则是疯子 。 人和其它动物不同的是高智慧， 仙和人不同的是超出人类的智慧 。 好了今天就先说这些 。 来的都是有缘， 都不一定都成仙 。 但未来一定会有收获 。 不信看完后您给自己许个愿， 要贴合实际 。 七天看看结果 。
如何修炼基础内功？ 修炼 古代修成神仙的方法 但现在很多人因为所谓的科学不相信这种事情 现在有的科学发现了非地球生物的存在 却被政治原因掩饰掉了
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