老是放屁怎么办,女子每天放屁30多次查出肠癌( 三 )
还有富含膳食纤维的食物 , 例如蔬菜水果、大豆、扁豆、豌豆等等 , 这些食物含有比较多的膳食纤维 , 而不能被消化之后 , 纤维素进入到肠道之后 , 特别是大肠之后 , 会被大肠里面的细菌酵解 , 产生二氧化碳、氢气以及硫化氢等气体 。 容易引起放屁的食物还有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干等等 。
如果是因为饮食因素导致放屁太多 , 需要注意饮食 , 适当少吃蔬菜水果 。 肉类食物、淀粉类食物及植物型食物吃太多 , 都会导致放屁量增加 。 大家要均衡饮食 , 肉类、水果、米饭和面条等各种食物都吃 , 不要偏食、不要挑食 。
3、消化或者吸收不良我们的小肠是食物消化吸收最主要的场所 , 如果消化吸收功能不好 , 食物得不到完全消化 , 那么没有完全被消化的食物残渣 , 就会进入到大肠 , 大肠里面有大量的细菌 , 会分解这些食物残渣 , 产生大量的气体 。 引起消化吸收不良的疾病有很多 , 例如慢性胰腺炎、功能性消化不良、慢性肝病、克罗恩病、短肠综合征、乳糜泻等等 。
这种情况就需要饮食调节 , 多吃一些好消化的食物 , 清淡饮食 , 少吃高脂肪性的食物 , 适当补充一些消化酶 。 还有一些朋友 , 体内缺乏一些酶 , 例如缺乏乳糖酶 , 不能消化牛奶中的乳糖 , 喝了牛奶之后 , 乳糖不能被消化吸收 , 进入到大肠 , 被细菌分解 , 产生气体 , 出现腹胀、腹泻、放屁多等情况 。 乳糖不耐受的患者 , 不要喝牛奶 , 改喝酸奶 , 这样的情况会得到好转 。
4、肠道菌群失调
肠道中有大量的细菌 , 数量约100兆个 , 肠道中的细菌种类繁多 , 可以分成500至100个不同的种类 , 这些细菌的功能是不太一样的 , 有好的细菌 , 也有坏的细菌 。 如果肠道中的产气细菌增加 , 那么就可能会产生更多的气体 , 导致放屁量增加 。
如果菌群失调 , 长期使用抗生素的患者 , 可以适当补充一些益生菌 , 有助于改善这些情况 。
5、肠道蠕动加快我们的肠管是不断地蠕动的 , 如果肠道运动的速度加快 , 那么肠道里面的气体就会更加快速的到达直肠和肛门 , 加速排出体外 , 就是放屁的次数会增加 。 引起肠道蠕动加快的疾病有很多 , 例如急性胃肠炎、肠道慢性炎症、肠易激综合征、克罗恩病、溃疡性结肠炎、甲亢等等 , 这些患者常伴有腹胀、腹泻的情况 。
这些患者需要根治原发病 , 才能改善放屁次数增加 , 放屁多的情况 , 急性胃肠炎一般是自愈性疾病 , 大部分会自行恢复 。 克罗恩病和溃疡性结肠炎都需要接受正规的内科治疗 。
肠易激综合征的患者 , 需要非常注意饮食 , 如果吃了哪些食物之后 , 会出现腹胀、腹泻 , 一定要尽量避免这样的情况 , 避免生冷食物 , 注意保暖 , 保持好心情 , 作息规律 , 如果腹泻 , 可以使用一些止泻的药物 , 例如思密达、易蒙停等等 。
这是放屁多的常见的原因 , 大家可以根据自身的情况来判断一下 , 你属于哪一种情况 , 然后选择不同的处理手段 。
请门经常放屁怎么办? 放屁是人的一种正常生理现象 。 人在吃食物时 , 由于消化道正常菌群的作用 , 产生了较多的气体 。 这些气体 , 随同肠蠕动向下运行 , 由肛门排出 。 排出时 , 由于肛门括约肌的作用 , 有时还产生响声 。 所以 , 放屁是肠道正常运行的一种表现 。 相反 , 如果不放屁 , 或放屁过多过臭 , 则为一种异常现象 。 屁是身体排放的废气 , 大部分是二氧化碳、氢气和甲烷 。 解决的办法是减少食量 , 特别是减少含蛋白质类食物的量 。
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