海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘 , 常食有利于维持心血管系统的功能 , 使血管富有弹性 , 从而保障皮肤营养的正常供应 。 然而海藻的功效与作用有些什么功效呢?海藻的功效与作用的作用又有哪些呢?亲 , 您一定也想了解吧 。 那么我们一起往下阅读吧^_^
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海藻的功效:成分:钠、钾、铁、钙 。
性味:苦;咸;寒 。
归经:肺;脾;肾;肝胃经 。
功效:软坚;消痰;利水;退肿 。 甲状腺肿大 , 项下淋巴结结核 。 散结气痈肿 , 腹内积块、胀痛、腹中空鸣 。 还可下十二种水肿 , 疗皮间积聚暴溃 , 留气结热 , 利小便 。
海藻的作用:1、保护血管弹性:海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘 , 常食有利于维持心血管系统的功能 , 使血管富有弹性 , 从而保障皮肤营养的正常供应 。
2、改善油脂分泌:海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富 , 能防止皮肤干燥 , 常食还可使干性皮肤富有光泽 , 油性皮肤可改善油脂分泌 。
3、预防白血病:预防白血病藻胶酸可与放射性元素锶结合成不溶物排出体外 , 使锶不致在体内引起白血病等 。
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海藻的注意事项:脾胃虚寒蕴湿者忌服 。
1.《本草经集注》:反甘草 。
2.《本草经疏》:脾家有湿者勿服 。
3.《本草汇言》:如脾虚胃弱 , 血气两亏者勿用之 。
【【作用】海藻的功效 海藻的作用】
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海藻的知识扩展:1、美容护肤功效:
(1)治暗疮:海藻面膜能够修复因痘痘和粉刺留下来的痘疤 , 还能够消炎杀菌和调节肌肤的油脂分泌 , 对治疗暗疮有非常好的疗效 。
(2)除皱纹:经常做海藻面膜 , 能够让我们的肌肤更加有弹性和紧致 , 让已经松弛的肌肤回到18岁的紧致有弹性 , 从而达到祛除皱纹的功效 。
(3)防晒:海藻面膜能够修复我们的肌肤因为暴晒以及睡眠不足而引起的黑斑 , 让我们脸上的黑斑刚刚冒出来 , 就被一举消灭掉 。
(4)补水:海藻具有强效的补水功效 , 能够为缺水的肌肤及时补充所需的水分 , 让干燥的肌肤慢慢的变成中性肌肤 。 同时 , 还具有收缩毛孔、美白肌肤的功效 。
2、海藻食用方法:
鲜蚵海藻汤:
材料:蚵仔300克 , 澎湖海藻50克 , 姜30克 , 油葱酥2大匙 , 冬菜2大匙 , 高汤1200cc 。
调料:盐1小匙 , 干贝粉1大匙 , 胡椒粉半小匙 ,
做法:1、蚵仔洗干净 , 姜切丝备用2、锅内倒入高汤煮开 , 加入干贝粉、盐、冬菜、胡椒粉和姜煮3分钟至滚后 , 放入海藻煮滚后 , 加入蚵仔 , 起锅前加入油葱酥拌匀即可完成 。
海藻瘦肉汤:
材料:昆布50g、海藻100g、猪瘦肉400g、蜜枣、葱段各5g、姜片、盐、鸡粉各3g、料酒5ml 。
做法:1、将昆布 , 海藻清洗干净备用 。 将猪瘦肉切块 , 沸水处理 , 清洗干净 。 2、将昆布 , 海藻 , 猪瘦肉 , 蜜枣 , 姜片 , 葱段一起放入盛有1500克水的炖盅里 , 隔水蒸3小时 。 3、蒸好后再下盐 , 料酒 , 鸡粉 , 调味 , 再蒸15分钟即可 。
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