身高偏矮怎么办，长高的征兆( 二 )
杜绝饮料和洋快餐：
可以不喝饮料就不要喝饮料了，特别是一些碳酸类的饮料，还有就是要杜绝洋快餐，比如汉堡包啊，薯条啊等等 。
充足的休息时间：
督促孩子不要熬夜，制定一个睡觉的时间，最晚不建议超过10点，建议9点左右睡觉比较合适，早上6-7点起床 。
不要给孩子过多的压力：
虽然家长也许会很担心，但是不要在孩子面前表现的过于紧张，去医院进行检查之后，按照步骤来让孩子慢慢的长高~
男女发育时间不同：
很多家长往往忘记了性别，看到隔壁的女娃，一天一天的这么快，看了看自己的儿子非常的担心，男孩子本身就是发育要晚那么一丢丢的，医院检查出来没关系就不要紧张了 。
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