嘉宝果对人们来说应该是比较陌生的 。 嘉宝果是一种味道甘甜、汁水饱满的热带水果，营养十分丰富 。 那么大家知道嘉宝果的功效与作用是什么吗?下面就跟随小编一起来看看吧 。
嘉宝果有什么功效与作用 嘉宝果具有很高的营养价值，它含有大量的花青素和多种维生素，能有效清除体内的自由基，从而达到抗氧化的效果 。 在平时适量的食用嘉宝果，能有效延缓衰老和增强人体自身的免疫力 。
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嘉宝果是一种非常美味的水果，它当中含有的钙元素非常多，并且还有一种能促进人体对钙元素吸收的物质 。 人们食用之后，不仅能补充每日对钙元素的需求，还能有效提高身体对钙元素的利用率，起到改善骨质的作用 。
【【功效】嘉宝果的功效与作用 有什么禁忌】
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嘉宝果的食用禁忌 嘉宝果中含有大量的果酸，能够增加胃酸的分泌 。 所以本身胃酸分泌较多的人群和肠胃不适的人群就不适合食用了，否则会加重病情 。 另外，嘉宝果也不能和其他含草酸的食物一同食用，否则会影响身体对钙元素的吸收 。
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以上就是小编整理的嘉宝果的功效与作用以及嘉宝果的食用禁忌的相关内容，相信大家看过之后可以更加了解嘉宝果的功效与作用及禁忌，想要了解更多关于嘉宝果的信息，请持续关注我们!
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