【【菠萝蜜】菠萝蜜怎么吃 有什么好处】
菠萝蜜学名波罗蜜 ， 别称是蜜冬瓜、牛肚子果 ， 它是我们生活中常见的一种热带水果 ， 营养丰富、味道香甜独特 ， 因此深受人们的青睐 ， 那么大家知道菠萝蜜可以怎么食用呢?它具体又有哪些好处呢?让我们一起来了解一下吧 。
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菠萝蜜的食用方法 首先菠萝蜜可以剥开去皮直接食用黄色果肉 ， 若将其放在冰箱里冷藏一会 ， 味道会更加香甜可口 ， 还可以将菠萝蜜榨成汁饮用 ， 也可以将它用来煲粥或是炒饭 ， 味道香甜可口 ， 别有一番滋味 。
可以用菠萝蜜炖乳鸽 ， 肉香与果香完美融合 ， 不仅好吃还有美容养颜的作用 ， 还可以将煮好的香甜糯米饭塞进菠萝蜜的肚子里 ， 一份糯米酿菠萝蜜就完成了 ， 菠萝蜜的核也可以食用 ， 将其与猪肉搭配起来煮汤 ， 还具有滋阴、调养脾胃的功效 。
吃菠萝蜜的益处 菠萝蜜可以有效治疗酒精中毒 ， 还具有调养身心的作用 ， 不仅可以增强免疫力、补足气血 ， 还可以加速肠道蠕动 ， 促进排便 ， 对于患有炎症的人和容易水肿的人 ， 经常食用菠萝蜜可以缓解自身的问题 ， 对于女生来说吃菠萝蜜还具有美容养颜、柔顺头发、减肥等功效 。
大家在家里可以试试上述的方法花式食用菠萝蜜 ， 不仅美味好吃同时对身体也有极大的帮助呢 ， 以上就是小编整理的有关菠萝蜜的食用方法和吃菠萝蜜的好处的内容 ， 想了解更多关于菠萝蜜的信息 ， 请继续关注我们 。
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