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微笑怎么练，笑起来不好看怎么纠正( 五 )

小知识


怎样锻炼微笑？ 要笑得自然最重要的是有良好的心情， 多想想开心的事， 没有必要去刻意对镜子练习， 要的是职业微笑的话只要投入工作从工作中去寻找快乐， 想想把工作做好朋了会给自己带来的好处就行了 。
怎么练习微笑 ⑴空姐般的微笑
空姐的微笑， 并不是真的在笑， 因为真的每天微笑那么长时间是不可能的， 而是在持续微笑这个表情 。 不管是真笑还是假笑， 总之空姐的为微笑是最被认可的 。
这种微笑的感觉， 是可以训练出来的 。 按照下面的四个步骤坚持练习一个月， 你就能像空姐一样微笑了 。
①对镜子摆好姿态， 像婴儿咿呀学语那样， 说“E”， 让嘴的两端朝后缩， 微张双唇 。
②轻轻浅笑， 减弱“E”的程度， 这时候能感觉到颧骨被拉向斜后方向 。
③相同的动作反复几次， 直到感觉自然为止 。
④在走路、说话、工作时都可以随时练习 。

⑵微笑的三回合

①和眼睛的结合 。 当微笑的时候， 眼睛也要“微笑”， 否则， 给顾客的感觉只能是“皮笑肉不笑” 。

眼睛会说话， 也会笑 。 如果内心充满温和、善良和厚爱的时候那眼睛的笑容一定非常感人 。 眼睛的笑容又两种：一是“眼形笑”， 二是“眼神笑” 。
可以这样练习：用一张纸遮住眼睛西面的部位， 对着镜子， 心里想着最使你高兴的情景 。 这样， 你的整个米娜不就会露出自然的微笑 。 这时候， 眼睛周围的肌肉也在微笑的状态， 这是“眼神笑” 。 然后放松面部肌肉， 嘴巴也恢复原样， 可目光中仍然含笑脉脉， 这就是“眼神笑”的境界 。 学会用眼神和客人交流， 这样你的微笑才会更传神、更亲切 。

②和语言的结合 。 微笑着说“早上好”、“您好”等礼貌用语， 不要光说不笑， 或光笑不说 。
③和身体的结合 。 微笑要与正确的身体语言相结合， 才会相得益彰， 给顾客以最佳的形象 。
扩展资料:
1、微笑的作用

⑴微笑可以感染顾客

顾客花钱消费的时候， 可不想看到你愁眉苦脸的样子 。 当顾客怒气冲天来投诉的时候， 你这样只会火上加油 。 相反， 如果真诚地对顾客微笑， 就可能感染他， 使他调整态度， 或者使他感到放松愉悦 。

⑵微笑激发热情

微笑传递这样的信息：“见到您我很高兴， 愿意为您服务 。 ”所以， 微笑可以激发服务热情， 使你更愿意为顾客提供周到的服务 。
⑶微笑可以增强创造力

【微笑怎么练，笑起来不好看怎么纠正】当营销人员微笑着的时候， 就处于一种轻松愉悦的状态， 有助于思维活跃 。 从而创造性地解决顾客的问题 。 相反， 如果神经紧紧绷着， 只会越来越紧张， 创造力就会被扼杀 。

怎样练习微笑呀？学会笑， 使脸部表情好看 。 微笑的标准简单明了的说就是：表情愉乐， 双眼明亮， 注视对方“小三点”（眼睛和鼻子是个倒三角）态度坦诚
STEP1：放松唇部肌肉
试着一个音节一个音节的发出Do、Re、Mi、Fa的音， 直到高音Do 。 不是连着念， 而是大声且清楚的说三次每个音， 尽量将最行做到最满， 放松唇部肌肉 。
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STEP2：锻炼嘴角弧度
用门牙轻轻地咬住木筷子 。 把嘴角对准木筷子， 两边都要翘起， 并观察连接嘴唇两端的线是否与木筷子在同一水平线上 。 保持这个状态10秒 。
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STEP3：训练保持微笑
找到最满意的微笑以后， 试着对着镜子， 训练自己维持相同笑容至少30秒 。 尤其是容易笑僵、笑容尴尬的话， 更要加强这一阶段的训练！

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