【吃】这十种水果吃了会上火

我们经常会被家里的长辈念叨，天气热了要多吃水果，多吃水果才能够补充水分，也会让皮肤水灵灵的。但是有些水果却不可以夏天多吃，吃多了之后却会造成长痘痘，牙龈疼痛等上火症状呢。究竟是哪些水果吃了会上火呢?
这十种水果吃了会上火

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炎炎夏日，我们总会买一些非常清甜的水果来吃，既可以解渴，又可以快速补充身体的水分。但是有些水果吃多了却会很容易引起嗓子发炎，牙龈肿痛等上火现象。快来了解一下究竟是哪十种水果吃了会上火吧!
1、榴莲

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榴莲是水果之王，而且它不仅美味，还有着极高的营养价值。很多人也是知道了榴莲的这些特征之后常常吃榴莲。但是殊不知榴莲可是哪些水果吃了会上火之中的佼佼者呢!每人每天最好少吃一些，虽好实在两瓣以内，要不然真的是十分容易上火的!
2、荔枝

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多少女孩们喜欢在炎炎夏日买上一挂荔枝回家品尝。诚然，荔枝不仅仅是外观惹人爱，营养价值也很高的。但是荔枝却有着“一颗荔枝三把火”这样的说法。而且荔枝放置的时候越长，糖分更多，越容易上火。所以虽然荔枝非常甜美，咱们还是得少吃啊。
3、龙眼

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龙眼也是哪些水果吃了会上火之中的一种水果，龙岩晒干了就是桂圆了，这种水果最好在工天食用，若是夏天，多吃几颗龙眼可就会让你脸上快速的长上几颗大红痘痘呢!龙眼性热，味甘、具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，实在不适合在夏天食用过多!
4、红桔

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其实桔子吃多了容易上火还是很多人都知道的。红桔里面含有很丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在肝脏里面笑话的时候会转变成维生素A ，如果胡萝卜素的量太大，肝脏就不能及时转化，就会引起许多的不良反应。所以啊吃多了红桔就会出现上火，像什么舌炎、牙周炎、咽喉炎等等。
5、桃子

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桃子吃多了也是会上火的，总之多食桃子绝对是有损无益。桃子是热性水果，吃多很容易上火，有时候还会让你身上长疮呢。吃桃对便秘有缓解作用，但是因上火而便秘者，食用桃子之后不但不会缓解，反而会愈加严重，若是咽喉疼痛的人，最好也不要吃桃子。
6、芒果

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很少人知道芒果也是容易上火的水果之一，要知道在我们吃完芒果后，一定要及时漱口和洗脸的，以避免果汁残留在身上。有的时候，一次性吃多了芒果还会引起上火现象，真的是十分难过的。
7、菠萝

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菠萝是酸性水果，极其容易刺激牙龈和口中的黏膜，引起上火现象。有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的食客们一定要慎食菠萝这样的寒性水果，要不然你的口喉真的会遭殃的。
8、石榴