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阿胶怎么喝，每天吃一勺阿胶粉会怎样( 三 )

小知识


炒香 ， 核桃仁炒
熟后碎成豆粒状） ， 搅拌均匀 ， 再蒸0.5-1小时入凉成冻后置于冰箱内保存 。 每天服用早晚各服用一匙 ， 服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后 ， 连吃带喝 ， 口味又香又甜 。
此种服用的方法可以补血益肾 ， 益智乌发 ， 养颜益寿 ， 润肠通便 。
E
阿胶鸡蛋汤
阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开 ， 鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花 ， 加入蜂蜜适量调味服用 。
每日晨起服用一次 ， 治阴血不足 ， 胎动不安 ， 烦燥不宁 ， 虚劳咳嗽等 。
F
其它方法：如阿胶炖鸡 ， 阿胶鲫鱼汤等
。
"阿胶"怎样喝最好？ 可以做成阿胶糕吃 。
准备用料：阿胶125克、黄酒200克、核桃仁100克、熟黑芝麻150克、蔓越莓干60克、干红枣40克、枸杞40克、桂圆肉40克、冰糖粉130克 。
1、阿胶打成粉加黄酒浸泡48小时 。
2、红枣推荐这种红枣片比较脆 ， 核桃掰碎160℃烘烤10分钟 ， 芝麻炒香备用 。
3、阿胶液倒入锅内 ， 放入冰糖碎或冰糖粉小火熬煮 。
4、不时翻拌一下预防粘锅 ， 加速冰糖融化 。
5、大概十来分钟左右目测阿胶浓稠熬至有大泡沫 ， 提起刮刀有阿胶液可以倒挂的状态 ， 这叫挂旗 。
6、转最小火 ， 除了黑芝麻以外 ， 倒入所有的配料 ， 搅拌均匀 。
7、分两次加入黑芝麻 ， 开启女汉子的模式 ， 压翻、拌 ， 确保每颗材料都粘上阿胶 。
8、阿胶糕移到油纸上面 ， 用刮刀压成团 ， 将油纸包住阿胶糕压实 ， 利于整形 。
9、稍微放凉后移到模具上整形出想要的高度 。
10、先在刀上抹一层油 ， 然后再切块 。
11、成品 。

阿胶怎么吃最好 阿胶怎么吃最好？
那么下面就具体介绍下阿胶的吃法有哪些 。
阿胶怎么吃 ， 总体来讲 ， 阿胶的吃法有传统吃法、烊化法及与其他食物通过某种烹制方法做成食品也就是食疗法三种 。
阿胶的吃法一：烊化法 。
这种阿胶的吃法在阿胶产品的说明书中最常见 ， 但是阿胶说明书上往往也没有写明到底烊化法怎么操作 。 阿胶烊化法也是先将阿胶砸碎最好研成粉末 。 然后按说明书取阿胶粉末3-9克 ， 加冰糖用开水冲开 ， 并搅拌均匀 。 也可根据个人口味或需要增加其他药物一起冲着喝 。 这种阿胶的吃法除了有养血补血、滋阴润燥的作用外 ， 还对心烦失眠、咳嗽哮喘等很有疗效 。
阿胶的吃法二：传统吃法即先泡后煮法 。
第一步：一般取阿胶一块 ， 一般为250g ， 先将成块的阿胶研碎 ， 然后加黄酒和水各250ml、加冰糖250g ， 浸泡1至2天等阿胶软化无硬块即可 。 第二步：可在浸泡好的阿胶浆中根据个人口味加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等 ， 放入锅中煮上1小时 ， 传统的阿胶浆就熬好了 。 阿胶的这种吃法适合日常保健 ， 对女性的腰膝酸软、怕冷怕寒、手脚冰凉、容易感冒等小毛病都有非常明显的治疗效果 。 经常吃阿胶还可防止衰老、延年益寿 。
阿胶的吃法三：食疗法 ， 也就是将阿胶做成各种美味可口的食物 ， 而且根据所加的食物性质不同 ， 对不同疾病有特别的保健作用 。
食疗法的好处就是将阿胶做成食品 ， 口感好 ， 适合日常保健 。 食疗法中阿胶的吃法可有很多 。
第一：根据个人的喜好口味不同 ， 可将阿胶与糯米一起煮 ， 做成阿胶粥来吃 。 这种吃法可有利于养血止血 ， 滋阴润肺 ， 如果孕妇吃阿胶粥还可保胎安胎 。
第二：将阿胶熬化然后加点蜂蜜冲个鸡蛋喝 ， 可以治疗咳嗽、哮喘 。
第三：先用水煮几片葱白 ， 然后在煮过葱白的水中加少量阿胶 ， 适当加点蜂蜜 ， 阿胶的这种吃法可以养阴生津 ， 润肠通便 ， 非常适合老年易便秘的人群 。

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