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蒲公英怎么喝，泡蒲公英喝( 四 )

小知识


蒲公英怎么吃？ 新鲜蒲公英吃法多样 ， 可以生吃、凉拌、炒食、做汤等 。 生吃的话 ， 有一点点苦 ， 但味美清香 ， 很爽口 。 凉拌也很简单 ， 将洗净的蒲公英用沸水焯1分钟 ， 捞出 ， 用冷水冲一下 ， 再加点味精、盐、香油、醋、蒜泥等配料就可以 。 另外 ， 也可以和绿茶、甘草、蜂蜜等原料一起 ， 做成清热解毒的茶饮 。
拓展资料
新鲜蒲公英烹饪方法
方法1、用蒲公英炒鸡蛋（蒲公英 ， 盐 ， 味精 ， 油 ， 鸡蛋、）
方法2、用蒲公英包饺子或混沌（蒲公英500克猪肉500克鸡蛋两个盐、饺子皮、味精、糖、料酒、葱 。 ）
方法3、用蒲公英摊饼

新蒲公英怎么煮水喝用冷水还是热水煮多久 怎样用蒲公英根正确泡水喝

如果是新鲜的蒲公英的根 ， 一般洗干净直接加水煮来喝就可以了 。 平常这样喝可起到清热利尿的效果 。

不过蒲公英也可以全草洗净晒干后保存于阴凉处 。 这样比较利于保存 ， 还有它这样的药用价值也比较高 。 平时用干蒲公英根熬水喝 ， 有更好的保健做用 。

冲泡方法：取适量蒲公英根 ， 85度以上热水冲泡 ， 静置3-5分钟后 ， 即可品饮 ， 可反复冲泡多次 。

饮用蒲公英水要注意什么？

1、首先用蒲公英根泡的水要趁热喝 ， 不能让其温度凉下来 ， 凉下来的蒲公英根茶水会很容易让人肠胃不舒服 ， 甚至是拉肚子 。

2、还有一些体质比较敏感的人群 ， 在喝了蒲公英根茶水之后会有过敏、全身痉挛或者是荨麻疹的症状 ， 这样的情况下应该立即送往医院进行专业的救治 。

3、患有阴寒症的人群不要服用蒲公英根茶 ， 隐寒症体质的人群喝了蒲公英根茶之后就会让身体变得更差 ， 是不适合喝蒲公英根茶的 。

4、患有肠胃炎的患者也是禁忌人群之一 ， 肠胃炎患者的身体属性决定了其容易腹泻的特点 ， 而蒲公英根茶则是很容易让肠胃受不了的中药材之一 。

5、蒲公英泡水虽好 ， 但是不能过量饮用 。 很多人为了能够获得更好更快的效果 ， 所以喜欢自作主张的加大蒲公英的用量 ， 其实这是非常不科学的 。 如果大量的服用蒲公英 ， 容易导致出现各种胃肠道不适的情况 ， 有可能会出现恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况；

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