16种【茶】盘点养生花茶大全及配方，一年四季最适合的养生茶：春季养生花茶大及配方夏季养生花茶大及配方( 二 )

2、洋参茶

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原材料：洋参、枸杞
制作方法：
（1）将洋参和枸杞洗净放入杯中备用;
（2）热水烧开后倒入杯中;
（3）盖上盖子，等茶8分热之后即可饮用
功效：洋参有着补气的功效，枸杞又是补血良品，两者一起泡茶可以很好的缓解夏日气虚疲惫的情况。洋参是一味中药，多食无益，每次1～2片， 2～3天喝一杯的效果最佳。
3、荷叶三鲜茶

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原材料：荷叶、竹叶、鲜薄荷叶、蜂蜜
制作方法：
（1）将荷叶、竹叶和薄荷叶洗净，放入杯中备用;
（2）将热水烧开后倒入茶杯，盖上盖子焖3分钟;
（3）水八分热的时候添加蜂蜜调味，即可以饮用
功效：不光是荷叶、竹叶还是薄荷都是无比清香鲜凉的感觉，用这三种叶片泡茶可以很好的缓解夏日暑气难耐，缓解暑气引起的疲惫和懒散感觉。而且这三种食材没有有副作用，代替茶饮长期服用不仅解毒清凉，还有着降血压和胆固醇的作用。
4、天麻川芎茶

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原材料：天麻、川芎
制作方法：
（1）将天麻和川芎洗净放入炖盅里;
（2）加水以大火烧开;
（2）再以文火煎20分钟
功效：天麻和川芎都是属于中药材，这道天麻川芎茶源自《本草纲目》一书，是十分适合在夏季服用，对于缓解夏日气虚和暑热疲惫有着很好的功效。对于治疗偏头痛和颈部酸痛有着奇效，不论是上班族还是学生都是十分适合饮用的。
三、秋季养生花茶大及配方1、乌龙茶

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原材料：乌龙茶、蜂蜜
制作方法：
（1）将乌龙茶倒入杯中;
（2）热水煮沸之后倒入茶杯;
（3）茶水凉至八分的时候倒入蜂蜜调味
功效：乌龙茶对于缓解干燥的秋季带来的口干舌燥有着奇效，这茶属温性，不寒不热，饮起来对身体格外的好，还可以提神益思，消除疲劳，让入蜂蜜之后不仅味道变得清甜许多，还可以清油刮肠，起到减肥的作用。
2、人参茶

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原材料：人参片
制作方法：
（1）将人参片和枸杞洗净，取两片后放入杯中;
（2）热水烧沸之后倒入杯中;
（3）盖上盖子，焖5分钟之后即可以饮用
功效：人参的医用作用很大，用人参片泡茶绝对可以虚补秋季的身体。人参不仅有着补气养阴、泻火除烦、还可以养胃护肠。但是因为人参性热，多食易燥火难耐，每日泡茶只需1、2片，接连服用一星期之后就可以固本培元，增强体质。
3、玫瑰普洱茶

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原材料：玫瑰、普洱
制作方法：
（1）玫瑰花洗净，加入普洱放入杯中;
（2）热水煮沸，冲入杯中;
（3）盖上盖子焖3分钟，即可饮用
功效：玫瑰花性温味香，有着疏解胸闷和气烦的作用，加上普洱一起泡茶饮用，不仅是芳香怡人，还有着消除秋季肝火旺盛的作用。十分适合秋季暴躁易怒，性情不稳定的人，常常喝还有着美容颜颜的益气补血的功效。