脸部干燥起皮怎么办，夏天脸部干燥起皮怎么办( 二 )
在皮肤干燥的季节里， 不是做了补水的面膜、擦了补水护肤品就可以保持一整天了， 很多长期坐在电脑面前， 因此皮肤干燥的速度会很快， 因此随身携带一瓶喷雾在身上， 可以有效缓解皮肤干燥的问题， 从而达到快速补水的效果 。
4、自制蜂蜜面膜快速补水
材料：蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸馏水100ml、抗菌剂(安息香酸钠或硼酸)0.5g 。
做法：将材料混合， 洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤 。
适用肌肤：中干性及缺水性肌肤 。
5、多喝水补充身体水分
皮肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水， 只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水 。 因此， 每天要喝6~8杯白开水， 不要等到自己口渴的时候才想到喝水， 因为当你口渴的时候就已经代表身体已经处于很缺水的状态了， 每次喝水不要一口气喝太多， 而是少量多喝的正确方式给身体补充水分 。
6、优质睡眠补充身体水分
优质的睡眠就是保证每天在11点的时候能够入眠， 因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段， 超过12点睡觉就属于熬夜， 熬夜会使脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题， 而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手 。
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